Warm Up & Morning Workout App

Fitness Coach の WarmUp アプリは、あらゆるフィットネス レベルに適した毎日のウォームアップとストレッチ ルーチンを提供するモバイル フィットネス アプリケーションです。 このアプリは、素早い起床、エネルギーの持続、ワークアウトの準備を促進するように設計されており、認定されたフィットネス専門家によって作成されたワークアウトを特徴としており、パーソナライズされたトレーニング体験を提供します。 多様なニーズに応え、6 つの難易度レベル、包括的な 30 日間プラン (3 つの難易度オプション)、および期間と強度を調整できるスタンドアロン ワークアウトの柔軟性を提供します。 ユーザーは、130 を超えるビデオ演習のライブラリからカスタム ルーチンを構築することもできます。 進行状況の追跡、消費カロリーのモニタリング、Google Fit の統合に加え、器具を使わないワークアウトやソーシャル メディア共有機能も含まれています。

WarmUp アプリの主な利点は次のとおりです:

• 毎日のウォームアップとストレッチ: あらゆるフィットネス レベルに合わせた毎日のルーチンを提供します。器具や事前の経験は必要ありません。
• 専門家がデザインしたワークアウト: プロのフィットネス トレーナーによって作成された、真にパーソナライズされた感覚を実現するワークアウト。
• 6 つの難易度レベル: 初心者から上級ユーザーまで同様に対応できるよう、さまざまな強度レベルを提供します。
• 構造化された 30 日プラン: 段階的なトレーニングのための 3 つの難易度のガイド付き 30 日プランが含まれています。
• スタンドアロン ワークアウト: ユーザーは 6 つの難易度から特定のワークアウトと期間を選択できます。
• カスタマイズ可能なルーチン: ユーザーは、130 を超えるビデオ演習の膨大なライブラリを使用して、個人化されたワークアウト プランを作成できます。

その他の機能には、効率的なワークアウト、高解像度のビデオ指導、進捗状況の追跡 (消費カロリーを含む)、Google Fit の同期、器具を使わないエクササイズ、フィットネスの成果をソーシャル メディア プラットフォームで共有する機能などが含まれます。