Warm Up & Morning Workout App
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應用說明
健身教練的 WarmUp 應用程序是一款移動健身應用程序，提供適合所有健身水平的日常熱身和伸展運動。 該應用程序旨在促進更快的起床、持續的能量和鍛煉準備，其特色是由經過認證的健身專業人士精心設計的鍛煉項目，提供個性化的訓練體驗。 為了滿足不同的需求，它提供了六個難度級別、全麵的 30 天計劃（具有三個難度選項）以及可調節持續時間和強度的獨立鍛煉的靈活性。 用戶還可以從包含 130 多個視頻練習的庫中構建自定義例程。 包括進度跟蹤、卡路裏燃燒監控和 Google Fit 集成，以及無設備鍛煉和社交媒體共享功能。
WarmUp 應用程序的主要優點包括：
- 每日熱身和伸展運動：提供適合所有健身水平的日常活動，無需任何設備或事先經驗。
- 專家設計的鍛煉：由專業健身教練創建的鍛煉，帶來真正個性化的感覺。
- 六個難度級別：提供一係列強度級別，以適應初學者和高級用戶的需求。
- 結構化 30 天計劃： 包括具有三個難度級別的漸進訓練指導性 30 天計劃。
- 獨立鍛煉：允許用戶從六個難度級別中選擇特定的鍛煉和持續時間。
- 可定製的日常安排：使用戶能夠使用包含 130 多個視頻練習的龐大庫創建個性化鍛煉計劃。
其他功能包括高效鍛煉、高清視頻指導、進度跟蹤（包括燃燒的卡路裏）、Google Fit 同步、無設備鍛煉以及在社交媒體平台上分享健身成果的能力。
螢幕截圖
用戶評價
發表評價+
La app está bien, pero me gustaría que hubiera más variedad de ejercicios. Los que hay son buenos, pero se repiten mucho.
这款应用很适合晨练，运动强度适中，动作讲解清晰。希望能增加更多类型的热身运动。
Application parfaite pour commencer la journée du bon pied ! Les exercices sont efficaces et faciles à suivre. J'adore la diversité des routines.
Great app for getting my day started! The workouts are effective and easy to follow. Love the variety of routines.
Die App ist okay, aber etwas langweilig nach einiger Zeit. Die Übungen sind gut, aber es fehlt an Abwechslung.
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