Gym Workout

Chcesz osiągnąć szybkie wyniki dzięki treningom na siłowni? Nasza aplikacja została zaprojektowana, aby pomóc ci w wydajnym podnoszeniu ciężarów i ćwiczyć z profesjonalnymi planami siłowni. Przygotuj się na zszokowanie znajomych swoimi imponującymi wynikami! Ta kompleksowa aplikacja treningowa jest jedyną, której kiedykolwiek potrzebujesz.

Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy profesjonalistą, nasze fachowo zaprojektowane rutyny treningowe zaspokajają wszystkie poziomy. Jako największy trener treningowy i najbardziej kompletna aplikacja treningowa na siłowni, działa jako Twój osobisty trener, prowadząc do skutecznego treningu i skutecznego przekształcenia ciała.

Nowy w podnoszeniu ciężarów i kulturystyce? Bez obaw! Zapewniamy wszystko, czego potrzebujesz, aby zacząć. Już ćwiczy? Nasze rutyny treningowe podniosą Twój trening siłowy na wyższy poziom. Dzięki ostrym filmom i wyraźnym zdjęciom ćwiczeń będziesz mieć dostęp do ćwiczeń na masę ciała i treningu siłowego do tonowania, treningu siłowego, odchudzania i innych. Ta aplikacja jest twoim rozwiązaniem pełnometrażowym na siłownię, oferując wszystko, czego potrzebujesz, aby uzyskać formę i pozostać w formie!

Ćwicz z pewnością, korzystając z naszych kompleksowych planów i zobacz, jak twoje ciało szybko się poprawia. Pobierz Buddy treningowy, aby go wypróbować i podziel się treningami, które tworzysz ze sobą. To idealna aplikacja do rozpoczęcia podróży kulturystycznej lub podnoszenia ciężarów na nowe wyżyny. Nasze fachowo zaprojektowane procedury treningowe działają jako przewodnik po treningu, zapewniając wszystkie informacje potrzebne do odniesienia sukcesu i postępu na siłowni, w dłoni.

Baza danych ćwiczeń aplikacji treningowych

• Wiele ćwiczeń o ponad 3000 możliwych odmian
• Bogate zdjęcia i filmy o wysokiej rozdzielczości każdego ćwiczenia
• Łatwe do zrozumienia szczegółowe opisy
• Wyszukaj według grupy mięśni, typu sprzętu lub słowa kluczowego

Procedury treningowe

• Wiele procedur treningowych na siłowni do wyboru
• Specyficzne treningi skoncentrowane na mięśniach i treningi całego ciała zaprojektowane w celu uzyskania stonowania i silnego
• Jedyna aplikacja na siłownię, która obsługuje super-set
• Początkowe, pośrednie i eksperckie procedury
• Cardio jest mieszane, aby zapewnić pełne wrażenia z treningu

CECHY:

• Zapisz wszystkie swoje ulubione ćwiczenia
• Zmodyfikuj i zapisz dowolną z naszych gotowych procedur
• Utwórz lub dodaj istniejący program rutyny lub programu treningowego do aplikacji
• Wskazówki audio dla czasu odpoczynku między zestawami
• Wybieraj z wagi ciała, opartych na czasie, bezpłatnej wagi lub treningów opartych na maszynie

Dziennik treningowy:

• Tracker siłowni: Uzyskaj dostęp do historii treningu za pośrednictwem dziennika siłowni
• Łatwo dostępny dziennik treningu
• Motywować się przeglądaniem poprzednich treningów

Ten trening treningowy i trener fitness został zaprojektowany przez Fitness22, markę fitness i zdrowia, zaufaną przez miliony. Zainspiruj się prawdziwymi historiami sukcesu na naszej stronie na Facebooku i naszej stronie internetowej Fitness22.com . Aby uzyskać więcej wskazówek dotyczących treningu i zdrowia, odwiedź nasz blog .

----- Skontaktuj się z nami -----
Drodzy klienci, jesteśmy tu dla Ciebie! Masz pytania? Uwagi? Pomysły? Skontaktuj się z nami pod adresem [email protected] .