Nike Run Club - Running Coach

Nike Run Club - Running Coach

শ্রেণী:স্বাস্থ্য ও ফিটনেস বিকাশকারী:Nike, Inc.

আকার:70.0 MBহার:4.4

ওএস:Android 8.0+Updated:Jan 11,2025

4.4 হার
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_US&gl=USNike Run Club (NRC): আপনার চূড়ান্ত ফ্রি রানিং অ্যাপ

NRC শুধু একটি ফিটনেস ট্র্যাকারের চেয়েও বেশি কিছু; এটা আপনার ব্যক্তিগত চলমান প্রশিক্ষক, পরিকল্পনাকারী, এবং এক সম্প্রদায়। আপনি আপনার প্রথম 5k বা একজন অভিজ্ঞ ম্যারাথনার লক্ষ্য করা একজন শিক্ষানবিসই হোন না কেন, NRC আপনাকে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করার জন্য টুল এবং অনুপ্রেরণা প্রদান করে।

মূল বৈশিষ্ট্য:

  • বিস্তৃত ট্র্যাকিং: GPS, দূরত্ব, গতি, উচ্চতা, হৃদস্পন্দন এবং আরও অনেক কিছু ব্যবহার করে আপনার রান নির্ভুলভাবে ট্র্যাক করুন। Android OS ডিভাইসে আপনার ডেটা সহজে সিঙ্ক করুন।

  • ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ: 4-সপ্তাহের শিক্ষানবিস পরিকল্পনা এবং 12-সপ্তাহের ম্যারাথন পরিকল্পনা সহ 5k থেকে ম্যারাথন পর্যন্ত বিভিন্ন দূরত্বের জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা (নির্বাচিত দেশগুলিতে উপলব্ধ) থেকে বেছে নিন। এলিউড কিপচোজের মতো শীর্ষ Nike ক্রীড়াবিদদের অডিও কোচিং সমন্বিত গাইডেড রান, আপনার ওয়ার্কআউটের সময় বিশেষজ্ঞের নির্দেশনা প্রদান করে। সংযুক্ত এবং অনুপ্রাণিত থাকার জন্য বন্ধুদের কাছ থেকে প্রেরণামূলক অডিও চিয়ার্স পাঠান এবং গ্রহণ করুন৷

  • আলোচিত সম্প্রদায়: চ্যালেঞ্জে যোগ দিন, নিজের তৈরি করুন এবং বিশ্বব্যাপী অন্যান্য দৌড়বিদদের সাথে সংযোগ করুন। আপনার কৃতিত্ব উদযাপন করতে ব্যাজ এবং ট্রফি অর্জন করুন। এনআরসি সম্প্রদায় অব্যাহত সমর্থন এবং উৎসাহ প্রদান করে।

  • স্মার্ট শু ট্র্যাকিং: চলমান জুতার প্রতিটি জোড়ার মাইলেজ ট্র্যাক করুন, আপনাকে পরা এবং ছিঁড়ে যাওয়া নিরীক্ষণ করতে সহায়তা করে এবং সর্বোত্তম সময়ে সেগুলি প্রতিস্থাপন নিশ্চিত করে। NRC এমনকি আপনার দ্রুততম রানের জন্য কোন জুতা সবচেয়ে ভালো তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করে।

  • হোলিস্টিক ওয়েলনেস: মূল্যবান স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস টিপস অ্যাক্সেস করুন, যার মধ্যে পুষ্টি, পুনরুদ্ধার এবং মানসিক সুস্থতার অন্তর্দৃষ্টি রয়েছে, যা আপনার সামগ্রিক দৌড়ের অভিজ্ঞতাকে উন্নত করে। নতুন গাইডেড রান, প্লেলিস্ট এবং ফুটওয়্যার রিলিজ সহ Nike Running-এর সাম্প্রতিক সম্পর্কে আপ-টু-ডেট থাকুন।

উন্নত ডেটা সিঙ্ক্রোনাইজেশন এবং হার্ট রেট পর্যবেক্ষণের জন্য NRC নির্বিঘ্নে Google Fit-এর সাথে একীভূত হয়। মনে রাখবেন যে ব্যাকগ্রাউন্ড জিপিএস ব্যবহার অব্যাহত থাকলে তা ব্যাটারির আয়ুকে প্রভাবিত করতে পারে। অ্যাপটি Wear OS ঘড়ি এবং Garmin সহ আরও অনেকের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।

নতুন কি (সংস্করণ 4.41.0):

এই আপডেটে বাগ ফিক্স এবং পারফরম্যান্সের উন্নতি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

আজই NRC ডাউনলোড করুন এবং নাইকি সম্প্রদায়ে যোগ দিন! (Google Play এ উপলব্ধ:

)

*প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং নির্দেশিত রানের উপলভ্যতা দেশ অনুসারে পরিবর্তিত হয়।

CorredorFeliz Feb 21,2025

¡Excelente aplicación! Me ayuda a mantenerme motivado y a mejorar mi rendimiento. Las rutas son geniales y la comunidad es muy activa. ¡Recomendado!

RunHappy Feb 17,2025

Great app for tracking runs and setting goals! The coaching plans are helpful, and I like the integration with other Nike products. Would be nice to have more customization options for workout plans.

跑步达人 Feb 15,2025

这款应用非常棒!它帮助我制定了跑步计划,并追踪我的进度。界面简洁易用,强烈推荐!

Laufexperte Jan 29,2025

Gute App zum Laufen. Die Trainingspläne sind hilfreich, aber es könnte mehr Optionen geben. Die Integration mit anderen Apps ist gut.

CoureurParisien Jan 15,2025

Application correcte, mais manque de fonctionnalités pour suivre la progression de manière plus détaillée. L'interface est intuitive, cependant.