Nike Run Club - Running Coach
အမျိုးအစား:ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု ပြုစုသူ:Nike, Inc.
အရွယ်အစား:70.0 MBနှုန်းထား:4.4
OS:Android 8.0+Updated:Jan 11,2025
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ 
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_US&gl=USNike Run Club (NRC)- သင်၏ အကောင်းဆုံး အခမဲ့ အပြေးအက်ပ်
NRC သည် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော ခြေရာခံကိရိယာတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအပြေးနည်းပြ၊ အစီအစဉ်ရေးဆွဲသူနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းအားလုံးတွင် တစ်ခုတည်းဖြစ်သည်။ သင်သည် သင်၏ပထမဆုံး 5k အတွက် ရည်ရွယ်သော အစပြုသူဖြစ်ပါစေ သို့မဟုတ် ရာသီအလိုက် မာရသွန်ကစားသူတစ်ဦးဖြစ်စေ NRC သည် သင့်ပန်းတိုင်များကိုရောက်ရှိစေရန် ကူညီပေးရန် ကိရိယာများနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများကို ပေးပါသည်။
သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-
ပြီးပြည့်စုံသောခြေရာခံခြင်း- GPS၊ စောင့်ကြည့်သည့်အကွာအဝေး၊ အမြန်နှုန်း၊ အမြင့်၊ နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် အခြားအရာများကို အသုံးပြု၍ သင့်ပြေးနှုန်းများကို တိကျစွာ ခြေရာခံပါ။ သင့်ဒေတာကို Android OS စက်များသို့ အလွယ်တကူ စင့်ခ်လုပ်ပါ။
စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေး- လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဥ်အမျိုးမျိုးမှ (ရွေးချယ်ထားသောနိုင်ငံများတွင် ရနိုင်သည်) အကွာအဝေး၊ 5k မှ မာရသွန်ပြိုင်ပွဲအထိ 4 ပတ်စတင်မည့်အစီအစဉ်နှင့် 12 ပတ်မာရသွန်အစီအစဉ်အပါအဝင် မတူညီသောအကွာအဝေးများအတွက် ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်အမျိုးမျိုးမှ ရွေးချယ်ပါ။ Eliud Kipchoge ကဲ့သို့ ထိပ်တန်း Nike အားကစားသမားများ၏ အသံဖြင့် လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးမှုများပါရှိသော လမ်းညွှန်အပြေးများသည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်း ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်မှုကို ပေးပါသည်။ ချိတ်ဆက်ပြီး စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် သူငယ်ချင်းများထံမှ လှုံ့ဆော်အားပေးသော အသံများကို ပေးပို့ပြီး လက်ခံရယူပါ။
ဆွဲဆောင်မှုရှိသောအသိုက်အဝန်း- စိန်ခေါ်မှုများကို ပူးပေါင်းပါ၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဖန်တီးပါ၊ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အခြားအပြေးသမားများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ သင့်အောင်မြင်မှုများကို ဂုဏ်ပြုရန် တံဆိပ်များနှင့် ဆုဖလားများ ရယူလိုက်ပါ။ NRC အသိုက်အဝန်းသည် စဉ်ဆက်မပြတ် ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် အားပေးမှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
Smart Shoe ခြေရာခံခြင်း- အပြေးဖိနပ်တစ်ရံစီအတွက် ခရီးမိုင်အကွာအဝေးကို ခြေရာခံပြီး ဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့် မျက်ရည်ယိုခြင်းတို့ကို စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးကာ ၎င်းတို့ကို အကောင်းဆုံးအချိန်၌ အစားထိုးရန် သေချာစေသည်။ NRC သည် သင့်အမြန်ဆုံးပြေးရန်အတွက် မည်သည့်ဖိနပ်က အကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်း ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။
Holistic Wellness- အာဟာရ၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှုနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ အပါအဝင် သင်၏ အလုံးစုံ ပြေးလွှားမှုအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အဖိုးတန် ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။ Guided Runs၊ အစီအစဉ်များနှင့် ဖိနပ်အသစ်များ အပါအဝင် Nike Running မှ နောက်ဆုံးထွက်ရှိမှုများကို နောက်ဆုံးပေါ် ဖတ်ရှုပါ။
ဘာတွေလဲ (ဗားရှင်း 4.41.0):
ဤအပ်ဒိတ်တွင် ချွတ်ယွင်းချက်ပြင်ဆင်မှုများနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်မှုများ ပါဝင်သည်။ယနေ့ NRC ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး Nike အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်လိုက်ပါ။ (Google Play တွင် ရနိုင်သည်-
*လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဥ်များနှင့် လမ်းညွှန်ပြသမှုများ ရရှိနိုင်မှုမှာ နိုင်ငံအလိုက် ကွဲပြားသည်။
သုံးသပ်ချက်များ
မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+
¡Excelente aplicación! Me ayuda a mantenerme motivado y a mejorar mi rendimiento. Las rutas son geniales y la comunidad es muy activa. ¡Recomendado!
Great app for tracking runs and setting goals! The coaching plans are helpful, and I like the integration with other Nike products. Would be nice to have more customization options for workout plans.
这款应用非常棒！它帮助我制定了跑步计划，并追踪我的进度。界面简洁易用，强烈推荐！
Gute App zum Laufen. Die Trainingspläne sind hilfreich, aber es könnte mehr Optionen geben. Die Integration mit anderen Apps ist gut.
Application correcte, mais manque de fonctionnalités pour suivre la progression de manière plus détaillée. L'interface est intuitive, cependant.
နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ
နောက်ထပ်+
-
Seu Clube
အလှအပ 丨 63.0 MB
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
-
Barbados Barbearia
အလှအပ 丨 40.0 MB
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
-
LoveInAsia - Asian Dating
ဆက်သွယ်ရေး 丨 15.60M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
-
Beauty Tips
အလှအပ 丨 5.9 MB
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
-
Daietto - Giảm cân
အလှအပ 丨 13.0 MB
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
-
Skyrail audio interp. guide
ဗီဒီယိုဖွင့်စက်များနှင့် တည်းဖြတ်သူများ 丨 60.70M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
အလားတူအကြံပြုချက်များ
နောက်ထပ်+
ထိပ်တန်းသတင်းများ
နောက်ထပ်+
အကြောင်းအရာများ
နောက်ထပ်+
- သင်၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်ထိပ်တန်းဆက်သွယ်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းများ
- Android ရှိ အကောင်းဆုံး စွန့်စားခန်းဂိမ်းများ
- Android အတွက် အကောင်းဆုံး သေနတ်ပစ်ဂိမ်းများ
- အားကစားအက်ပလီကေးရှင်းများသို့ Ultimate လမ်းညွှန်
- အကောင်းဆုံးဓာတ်ပုံပညာတည်းဖြတ်ဆော့ဖ်ဝဲ
- Hyper Casual ဂိမ်းများ- အမြန်၊ ပျော်စရာကောင်းပြီး ကစားရလွယ်ကူသည်။
- Android တွင်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောဆွဲယူခြင်းဂိမ်းများ
Trending apps
နောက်ထပ်+
-
1
miBP31.58M
miBP loyalty app သည် ဆုလက်ဆောင်ပရိုဂရမ်များကို တော်လှန်ပြီး သင်၏ ဖောက်သည်ကတ်များအားလုံးကို သင့်စမတ်ဖုန်းတွင် စုစည်းပေးပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကတ်များဖြင့် ရှုပ်ယှက်ခတ်ခြင်းကို မေ့လိုက်ပါ - miBP အက်ပ်သည် သီးသန့်အကျိုးခံစားခွင့်များကို လွယ်ကူစွာ အသုံးပြုခွင့်ပေးပါသည်။ မှတ်ပုံတင်ခြင်းသည် မယုံနိုင်လောက်အောင် ရိုးရှင်းသည်၊ ငွေစုကမ္ဘာကို ဖွင့်ပေးသည့် အဆင့်သုံးဆင့် လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။
-
2
MLive.com24.86M
MLive.com ၏ မိုဘိုင်းအက်ပ် – သင့်အသိုင်းအဝိုင်းအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသော အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ယုံကြည်ထိုက်သော သတင်းများဆီသို့ အသိပေးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပြည်တွင်းသတင်းထောက်များသည် သင့်နှင့်အတူနေထိုင်ပြီး လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်ကာ ဒေသတွင်းဖြစ်ပျက်မှုများအကြောင်း သင်အမြဲသိရှိနိုင်စေရန် သေချာစေပါသည်။ ထိပ်တန်းသတင်းများနှင့် ပြည်တွင်းသတင်းများအပါအဝင် ပရီမီယံအကြောင်းအရာများကို အကန့်အသတ်မရှိ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခံစားလိုက်ပါ။
-
3
Pretty Makeup32.90M
PrettymakeUp: အားစိုက်ထုတ်ခြင်းအတွက်သင်၏ selfies အတွက်သင်၏ selfies application အတွက်သင်၏ selfies ကိုအပြီးသတ် Selfie အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်တနင်္လာနေ့ကိုကြိုးပမ်းသည်။ တစ် ဦး ကျယ်ပြန့်သောမိတ်ကပ် filters များ, ခေတ်မှီခဲဆံပင်ပုံစံများနှင့်ပျော်စရာစတစ်ကာများနှင့်အတူရင်သပ်ရှုမောဖွယ်နှင့်ထူးခြားသောအသွင်အပြင်ဖန်တီးသည်။ ရှုပ်ထွေးမှုကိုမေ့လိုက်ပါ
-
4
Jokes Unlimited10.00M
ဤအက်ပ်၊ "Jokes Unlimited" သည် သင်၏ရယ်စရာကောင်းသောအရိုးများကို ကလိထိုးရန် အာမခံထားသော ပြက်လုံးများဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဟာသရွှေတွင်းဖြစ်သည်။ ဟာသချစ်သူများနေ့စဉ်ရယ်မောလိုသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော၊ ၎င်းသည် ဂန္တဝင်တစ်ကြောင်းစာမှသည် လိမ္မာပါးနပ်သောစပွန်ဆာများနှင့် brain- တေးဆိုပဟေဠိများအထိ အရသာအားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် ကြီးမားသောစုစည်းမှုတစ်ခုရှိသည်။ ပင်ကိုယ်
-
5
Fabletics54.00M
အတွေ့အကြုံ factic: အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးအားကစားအဝတ်အတွက်သင်၏အဆုံးစွန်သော ဦး တည်ရာ။ Kate Hudson ကပူးတွဲဖန်တီးထားသည့် Kate Global Active Lifestyle အမှတ်တံဆိပ်သည်သင်၏ ဦး စားပေးမှုများနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုအပြည့်အဝကိုက်ညီစေရန်ကွဲပြားခြားနားသောစတိုင်များ, အရွယ်အစားများနှင့်စတိုင်များကိုရွေးချယ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသစ်စက်စက် Faskletics အမျိုးသား Li
-
6
Reddit Official App81.36 MB
တရားဝင် Reddit အက်ပလီကေးရှင်းသည် ဤကြီးမားသောအွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံသူတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်သော ပစ္စည်းဒီဇိုင်းကို ကြွားလုံးထုတ်ခြင်းဖြင့် ခေတ်စားနေသော အကြောင်းအရာများပေါ်တွင် လက်ရှိရှိနေရန်နှင့် စိတ်ကူးနိုင်လောက်သည့် အကြောင်းအရာအားလုံးကို လွှမ်းခြုံထားသည့် မရေမတွက်နိုင်သော ဖိုရမ်များတွင် ပါဝင်ရန် ထိပ်တန်းနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ Android ဖြန့်ချိမှုမှာ အချိန်ကြာမြင့်ခဲ့သည်။
145.2 MB
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။140.47 MB
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။81.3 MB
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။38.0 MB
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။107.18 MB
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။69.6 MB
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။