အမျိုးအစား:ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု ပြုစုသူ:CodeRays Technologies
အရွယ်အစား:38.0 MBနှုန်းထား:5.0
OS:Android 5.0+Updated:Mar 16,2025
နေ့စဉ် Mudras (ယောဂ) အက်ပလီကေးရှင်း - သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ဝိညာဉ်ရေးကောင်းကျိုးကိုမြှင့်တင်ပါ
သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် 0 ိညာဉ်ရေးရာကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန် နေ့စဉ် Mudras (Yoga) app သည်သင့်ကိုယောဂဗေးဒက်စ်လက်ဟန်အမူအရာလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်လမ်းညွှန်ပေးသည်။
app features များ:
mudras နားလည်ခြင်း:
Mudra, sanskrit ဟူသောဝေါဟာရကို, ကိုယ်ဟန်အနေအထားသို့မဟုတ် pose ဆိုလိုသည်။ "ရွှံ့" ဆိုသည်မှာ 0 မ်းသာမှုကိုဆိုလိုသည်။ ဟိန္ဒူဘာသာနှင့်ဗုဒ္ဓဘာသာ 0 င်များအနေဖြင့်၎င်းတို့သည်လက်ဟန်အမူအရာများနှင့်လက်ချောင်းရာထူးများမှတဆင့်ကိုယ်ပိုင်အသုံးအနှုန်းများကိုနှုတ်ဆိတ်နေသောဘာသာစကားဖြစ်သည်။ Mudras ကို Bharatanatyam (200 mudras), Mohiniatttam (250 Mudras) နှင့် tantric ထုံးတမ်း (108 mudras) အပါအ 0 င်အလေ့အကျင့်အမျိုးမျိုးတွင် Mudras တို့တွင်အသုံးပြုသည်။
Mudras သည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်း, The five fingers represent the five elements: thumb (fire), index finger (air), middle finger (sky), ring finger (earth), and little finger (water). ဤဒြပ်စင်များတွင်မညီမျှမှုများသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားအားနည်းနေပြီးဖျားနာမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လက်ချောင်းဖြင့်လက်ချောင်းဖြင့်အဆက်အသွယ်လုပ်ခြင်းသည်ဟန်ချက်ညီမှုနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများကိုသက်သာစေသည်။
နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်ပုံမှန်အားဖြင့် 5-45 မိနစ်, သင့်လျော်သော Mudra ကိုမှန်ကန်သောဖိအားများနှင့်ထိတွေ့မှုနှင့်အတူမှန်ကန်သောဖိအားနှင့်ထိတွေ့မှုနှင့်အတူ။ ထိရောက်မှုသည်အလေ့အကျင့်သာမကအစားအစာနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့အပေါ်သာမကဘဲဖြစ်သည်။
Mudra အကျိုးခံစားခွင့်:
မှတ်ချက်များ, တုံ့ပြန်ချက်သို့မဟုတ်ထောက်ခံမှုအတွက် [email protected] ကိုဆက်သွယ်ပါ။ ဤအက်ပ်ကိုသင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများနှင့်မျှဝေပါ။
ပျော်ရွှင်ပြီးကျန်းမာတဲ့ဘဝကိုလိုချင်တယ်။
အလှအပ 丨 63.0 MB
အလှအပ 丨 40.0 MB
ဆက်သွယ်ရေး 丨 15.60M
အလှအပ 丨 5.9 MB
အလှအပ 丨 13.0 MB
ဗီဒီယိုဖွင့်စက်များနှင့် တည်းဖြတ်သူများ 丨 60.70M
miBP31.58M
miBP loyalty app သည် ဆုလက်ဆောင်ပရိုဂရမ်များကို တော်လှန်ပြီး သင်၏ ဖောက်သည်ကတ်များအားလုံးကို သင့်စမတ်ဖုန်းတွင် စုစည်းပေးပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကတ်များဖြင့် ရှုပ်ယှက်ခတ်ခြင်းကို မေ့လိုက်ပါ - miBP အက်ပ်သည် သီးသန့်အကျိုးခံစားခွင့်များကို လွယ်ကူစွာ အသုံးပြုခွင့်ပေးပါသည်။ မှတ်ပုံတင်ခြင်းသည် မယုံနိုင်လောက်အောင် ရိုးရှင်းသည်၊ ငွေစုကမ္ဘာကို ဖွင့်ပေးသည့် အဆင့်သုံးဆင့် လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။
MLive.com24.86M
MLive.com ၏ မိုဘိုင်းအက်ပ် – သင့်အသိုင်းအဝိုင်းအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသော အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ယုံကြည်ထိုက်သော သတင်းများဆီသို့ အသိပေးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပြည်တွင်းသတင်းထောက်များသည် သင့်နှင့်အတူနေထိုင်ပြီး လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်ကာ ဒေသတွင်းဖြစ်ပျက်မှုများအကြောင်း သင်အမြဲသိရှိနိုင်စေရန် သေချာစေပါသည်။ ထိပ်တန်းသတင်းများနှင့် ပြည်တွင်းသတင်းများအပါအဝင် ပရီမီယံအကြောင်းအရာများကို အကန့်အသတ်မရှိ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခံစားလိုက်ပါ။
Pretty Makeup32.90M
PrettymakeUp: အားစိုက်ထုတ်ခြင်းအတွက်သင်၏ selfies အတွက်သင်၏ selfies application အတွက်သင်၏ selfies ကိုအပြီးသတ် Selfie အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်တနင်္လာနေ့ကိုကြိုးပမ်းသည်။ တစ် ဦး ကျယ်ပြန့်သောမိတ်ကပ် filters များ, ခေတ်မှီခဲဆံပင်ပုံစံများနှင့်ပျော်စရာစတစ်ကာများနှင့်အတူရင်သပ်ရှုမောဖွယ်နှင့်ထူးခြားသောအသွင်အပြင်ဖန်တီးသည်။ ရှုပ်ထွေးမှုကိုမေ့လိုက်ပါ
Jokes Unlimited10.00M
ဤအက်ပ်၊ "Jokes Unlimited" သည် သင်၏ရယ်စရာကောင်းသောအရိုးများကို ကလိထိုးရန် အာမခံထားသော ပြက်လုံးများဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဟာသရွှေတွင်းဖြစ်သည်။ ဟာသချစ်သူများနေ့စဉ်ရယ်မောလိုသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော၊ ၎င်းသည် ဂန္တဝင်တစ်ကြောင်းစာမှသည် လိမ္မာပါးနပ်သောစပွန်ဆာများနှင့် brain- တေးဆိုပဟေဠိများအထိ အရသာအားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် ကြီးမားသောစုစည်းမှုတစ်ခုရှိသည်။ ပင်ကိုယ်
Fabletics54.00M
အတွေ့အကြုံ factic: အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးအားကစားအဝတ်အတွက်သင်၏အဆုံးစွန်သော ဦး တည်ရာ။ Kate Hudson ကပူးတွဲဖန်တီးထားသည့် Kate Global Active Lifestyle အမှတ်တံဆိပ်သည်သင်၏ ဦး စားပေးမှုများနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုအပြည့်အဝကိုက်ညီစေရန်ကွဲပြားခြားနားသောစတိုင်များ, အရွယ်အစားများနှင့်စတိုင်များကိုရွေးချယ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသစ်စက်စက် Faskletics အမျိုးသား Li
Reddit Official App81.36 MB
တရားဝင် Reddit အက်ပလီကေးရှင်းသည် ဤကြီးမားသောအွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံသူတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်သော ပစ္စည်းဒီဇိုင်းကို ကြွားလုံးထုတ်ခြင်းဖြင့် ခေတ်စားနေသော အကြောင်းအရာများပေါ်တွင် လက်ရှိရှိနေရန်နှင့် စိတ်ကူးနိုင်လောက်သည့် အကြောင်းအရာအားလုံးကို လွှမ်းခြုံထားသည့် မရေမတွက်နိုင်သော ဖိုရမ်များတွင် ပါဝင်ရန် ထိပ်တန်းနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ Android ဖြန့်ချိမှုမှာ အချိန်ကြာမြင့်ခဲ့သည်။
70.0 MB
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။145.2 MB
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။140.47 MB
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။81.3 MB
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။107.18 MB
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။69.6 MB
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။