69.6 MB 丨 5.1020

အမြန်ရလဒ်များကိုသင်၏အားကစားခန်းမလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်အောင်မြင်ရန်ရှာဖွေနေပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားကိုယ်အလေးချိန်ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သင်၏အထင်ကြီးစရာကောင်းသည့်ရလဒ်များဖြင့်သင်၏သူငယ်ချင်းများကိုအံ့အားသင့်စေပါ။ ဤပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်လိုအပ်သည့်တစ်ခုတည်းသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်

38.0 MB 丨 3.1

နေ့စဉ် Mudras (ယောဂ) အက်ပလီကေးရှင်း - သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် 0 ိညာဉ်ရေးရာကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ, အက်ပလီကေးရှင်းများ - သူတို့အကျိုးကျေးဇူးများ,

45.2 MB 丨 6.45.1

အတွင်းငြိမ်သက်ခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာနေမှုကိုသော့ဖွင့်ပါ။ အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာဖြင့်ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်တစ်ခုဖြစ်ပြီးပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုမှာတည်ရှိပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာမှုကိုတီထွင်ဆန်းစစ်ရန်ရည်ရွယ်သည့်မိုဘိုင်းသုံးစွဲမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်လမ်းညွှန်များ, အိပ်စက်ခြင်းအေအိုင်ဒီအက်စ်ရောဂါ, အပန်းဖြေနည်းစနစ်များနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲရေးကိရိယာများပါဝင်သည်။ ဒီဆောင်းပါးထွက်စူးစမ်း

73.6 MB 丨 9.54.1

မိုဘိုင်းအသုံးပြုသူများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော ဦး ဆောင်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ကို ဦး ဆောင်နေသောကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ကို ဦး ဆောင်သည့် Flok APK နှင့်ကောင်းမွန်စွာဆက်ဆံခြင်းကိုတွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရသည်။ Floy Health Inc မှတီထွင်သည်, ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှု ဦး စားပေးသူမည်သူမဆိုအတွက်အကောင်းဆုံးသော Google Play standout ဖြစ်သည်။ Android အတွက် optozid, flo သည်အလိုလိုသိသောဒီဇိုင်းကိုအစွမ်းထက်သောဒီဇိုင်းနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်

58.2 MB 丨 4.0.1

ပိုမိုကောင်းမွန်သော အကျိုးကျေးဇူးများ အက်ပ်ကို ခံစားလိုက်ပါ။ အပ်ဒိတ်လုပ်ထားသော New Benefits အက်ပ်ဖြင့် သင့်အကျိုးခံစားခွင့်များကို အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ ပိုမိုချောမွေ့မြန်ဆန်သော အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံအတွက် သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုများကို ပြုလုပ်ထားပါသည်။ စိတ်ထဲတွင် သင်နှင့်အတူ ဒီဇိုင်းထုတ်သည်- ဤအပ်ဒိတ်သည် အလှအပနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း နှစ်မျိုးလုံးကို အလေးပေးပါသည်။ ပြန်လည်ဆန်းသစ်ထားသော အင်တာဖေ့စ်

26.5 MB 丨 7.1.0

သင်၏ App State UREC အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပါ။ နောက်ဆုံးထွက်မွမ်းမံမှုများဖြင့် အသိပေးပါ။ သင်၏ App State UREC အတွေ့အကြုံကို အကောင်းဆုံးရယူလိုက်ပါ။ ရေနေအားကစား၊ ကလပ်အားကစား၊ ကြံ့ခိုင်မှု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားကစား၊ ပြင်ပအစီအစဉ်များ၊ Facility နာရီများနှင့် အခြားအရာများအတွက် သတင်းနှင့် ကြေငြာချက်များကို လက်ရှိနေပါ။ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ- အဆင်ပြေသော QR c

145.2 MB 丨 7.109.0

ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအတွက် ထိပ်တန်းကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်။ Gym1 သည် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံရန်၊ အာဟာရကို စောင့်ကြည့်ရန်၊ Progress တိုင်းတာရန်နှင့် ဖောက်သည်များအား Achieve ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ကူညီရန် ကြံ့ခိုင်ရေးပညာရှင်များကို ခွန်အားပေးသည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ ပိုမိုသိရှိလိုပါကများအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်- gym1fitness.trainerize.com သွားရောက်ကြည့်ရှု ဗားရှင်း 7.109.0

44.7 MB 丨 1.0.12

WalkTask- သင့်ခြေလှမ်းများအတွက် လက်ဆောင်ကတ်များနှင့် ဆုလာဘ်များ ရယူလိုက်ပါ။ WalkTask သည် သင့်ခြေလှမ်းများကို ဆုလာဘ်များအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးသည့် တော်လှန်သော လမ်းလျှောက်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လမ်းလျှောက်၊ ပြေးပြီး သင့်စိတ်ကြိုက်အမှတ်တံဆိပ်များမှ လက်ဆောင်ကတ်များရယူပါ။ ၎င်းသည် ကျန်းမာသောအလေ့အကျင့်များတည်ဆောက်ရန်နှင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးအတွက် ဆုလာဘ်များရယူရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Marketplace သည် တစ်ခုကမ်းလှမ်းသည်။

53.9 MB 丨 1.3.3

သေးငယ်သောစိုးရိမ်ပူပန်မှုအရုပ်များ- သင်၏အိတ်ဆောင်အရွယ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုအဖော်များ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ လွှမ်းနေသလား။ Worrydolls သည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် ထူးခြားသောနည်းလမ်းကို ပေးဆောင်သည်။ ဒီအရုပ်သေးသေးလေးတွေက မင်းရဲ့တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ် နားထောင်သူတွေဖြစ်ပြီး မင်းရဲ့စိုးရိမ်မှုတွေကို စုပ်ယူဖို့အဆင်သင့်ပါပဲ။ သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို သင့် Worrydoll နှင့် မျှဝေပြီး ၎င်းတို့ကို ခြေရာခံပါ။

70.0 MB 丨 4.41.0

Nike Run Club (NRC) - သင်၏ အဆုံးစွန် အခမဲ့ အပြေးအက်ပ် NRC သည် ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကိရိယာတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအပြေးနည်းပြ၊ အစီအစဉ်ရေးဆွဲသူနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းအားလုံးတွင် တစ်ခုတည်းဖြစ်သည်။ သင်သည် သင်၏ပထမဆုံး 5k သို့မဟုတ် ရာသီအလိုက် မာရသွန်ကစားသမားကို ရည်ရွယ်သည့် အစပြုသူဖြစ်ပါစေ NRC သည် သင့်ထံရောက်ရှိရန် ကူညီရန် ကိရိယာများနှင့် လှုံ့ဆော်မှုကို ပေးပါသည်။

26.8 MB 丨 7.5.0

CAMP 1 အဖွဲ့ဝင်အက်ပ်- သင်၏ All-in-One Fitness Management Tool CAMP 1 အဖွဲ့ဝင်များအတွက် သီးသန့်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ဤအက်ပ်သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ချောမွေ့စေသည်။ သင့်အကောင့်ကို စီမံခန့်ခွဲပါ၊ အဖွဲ့ဝင်ရွေးချယ်စရာများ၊ စာအုပ်အုပ်စု ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းများကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဝန်ထမ်းများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ - အားလုံးသည် သင့်မိုဘိုင်းကိရိယာ၏ အဆင်ပြေမှုမှ

18.5 MB 丨 14.1

Twilight သည် ဖန်သားပြင်အပြာရောင်အလင်းတန်းကို သက်သာစေပြီး မျက်လုံးပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးသည်။ အိပ်ပျော်ဖို့ ခက်နေပြီလား? သင့်ကလေးသည် အိပ်ရာမဝင်မီ တက်ဘလက်နှင့် ကစားပြီးနောက် စိတ်လှုပ်ရှားနေပါသလား။ သင့်စမတ်ဖုန်း သို့မဟုတ် တက်ဘလက်ကို ညဘက်တွင် မကြာခဏ အသုံးပြုနေပါသလား။ Migraine ဖြစ်တဲ့အခါ အလင်းရောင်ကို အာရုံခံနိုင်ပါသလား။ Twilight သည် သင့်ပြဿနာကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါသည်။ အိပ်ရာမဝင်မီ အပြာရောင်အလင်းတန်းကို ထိတွေ့ခြင်းက သင့်သဘာဝ (circadian) စည်းချက်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး အိပ်ပျော်ရန် ခက်ခဲစေသည်ဟု သုတေသနအသစ်က ဖော်ပြသည်။ အကြောင်းရင်းမှာ melanopsin ဟုခေါ်သော သင့်မျက်လုံးအတွင်းရှိ photoreceptors များပေါ်တွင် တည်ရှိသည်။ ဤ photoreceptor သည် 460-480nm တီးဝိုင်းရှိ ကျဉ်းမြောင်းသောအပြာရောင်အလင်းတန်းတွင် အာရုံခံစားနိုင်သည်၊ ၎င်းသည် ကျန်းမာသောအိပ်စက်ခြင်း-နိုးချိန်စက်ဝန်းများကိုထိန်းညှိပေးသည့် melatonin ထုတ်လုပ်မှုကို ဟန့်တားနိုင်သည့်ဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနပြုချက်များအရ အိပ်ရာမဝင်မီ နာရီအနည်းငယ်အလိုတွင် တက်ဘလက် သို့မဟုတ် စမတ်ဖုန်းပေါ်တွင် စာဖတ်သူများသည် ပျမ်းမျှအားဖြင့် တစ်နာရီခန့် အိပ်ချိန်နှောင့်နှေးခြင်းကို ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်ဟု စမ်းသပ်သိပ္ပံ သုတေသနက ဖော်ပြသည်။ အောက်တွင်ကိုးကားကြည့်ပါ။ Twilight အက်ပ်သည် သင့်စက်မျက်နှာပြင်ကို နေ့အချိန်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။

107.18 MB 丨 2024.23.2

Komoot Mod APK ဖြင့် ပရီမီယံပြင်ပစွန့်စားမှုအတွေ့အကြုံကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။ Komoot၊ စွယ်စုံရ ပြင်ပစွန့်စားခန်းအက်ပ်သည် အသုံးပြုသူများအား တောင်တက်ခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့် ပြေးခြင်းစွန့်စားခန်းများကို စီစဉ်ရန်၊ သွားလာရန်၊ မျှဝေရန် ခွန်အားပေးသည်။ ဤဆောင်းပါးသည် သင့်မပါဘဲ ပရီမီယံအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်သည့် Komoot Mod APK ကိုအသုံးပြုခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို မီးမောင်းထိုးပြထားသည်။