Meditopia

আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের সহচর হিসাবে ডিজাইন করা সর্বাধিক ব্যক্তিগত মাইন্ডফুলনেস অ্যাপ মেডিটোপিয়ার সাথে মাইন্ডফুলনেস এবং প্রশান্তির যাত্রা শুরু করুন। ধ্যান অ্যাপ্লিকেশনগুলির সমুদ্রে, মেডিটোপিয়া কেবল অস্থায়ী ত্রাণের চেয়ে বেশি কিছু সরবরাহ করে দাঁড়িয়ে আছে; এটি আপনার সুস্থতা বাড়ানোর জন্য একটি বিস্তৃত সমাধান সরবরাহ করে। 1000 টিরও বেশি গভীর-ডুব মেডিটেশন এবং শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলনের সাথে, মেডিটোপিয়া বয়স, পটভূমি বা অভিজ্ঞতার স্তর নির্বিশেষে, মানব আবেগ এবং অভিজ্ঞতার সম্পূর্ণ বর্ণালীকে সম্বোধন করে প্রত্যেককেই সরবরাহ করে।

12 টি ভাষায় উপলভ্য, আমাদের ধ্যানগুলি সম্পর্ক, প্রত্যাশা, গ্রহণযোগ্যতা, একাকীত্ব, দেহের চিত্র, যৌনতা, জীবনের উদ্দেশ্য এবং অপ্রতুলতার অনুভূতিগুলির মতো গুরুত্বপূর্ণ জীবনের থিমগুলিতে প্রবেশ করে। মেডিটোপিয়া কেবল দ্রুত সমাধান নয়; এটি মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য একটি অভয়ারণ্য যেখানে আপনি মানসিক স্থিতিস্থাপকতা, শান্ত, ভারসাম্য এবং মানসিক শান্তি উত্সাহিত করার জন্য প্রয়োজনীয় দিকনির্দেশনা এবং সরঞ্জামগুলি খুঁজে পেতে পারেন। আপনি আরও সুখী বোধ করছেন, আরও গভীরভাবে শিথিল করতে চান বা আরও ভাল ঘুমাচ্ছেন না কেন, মেডিটোপিয়া আপনি covered েকে রেখেছেন।

এখনই ডাউনলোড করুন এবং নিজের জন্য পার্থক্য দেখতে একটি নিখরচায় ধ্যানের অভিজ্ঞতা অর্জন করুন!

মেডিটোপিয়া দিয়ে আপনি কী পেতে পারেন?

ঘুমের ধ্যান + শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন: মানসম্পন্ন ঘুম আপনার প্রতিদিনের সুস্থতার জন্য মৌলিক। 30 টিরও বেশি ঘুমের ধ্যান সহ, মেডিটোপিয়া কৌশল এবং শ্বাস এবং ভিজ্যুয়ালাইজেশন অনুশীলন সরবরাহ করে যা আপনি আপনার ঘুমের গুণমান উন্নত করতে আজীবন অনুশীলন করতে পারেন। আপনার পুরানো সাউন্ড মেশিন এবং একক-উদ্দেশ্য শ্বাস প্রশ্বাসের অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে বিদায় জানান।

শয়নকালীন গল্প: শোবার সময় গল্পগুলি কেবল বাচ্চাদের জন্য নয়। আপনি যখন বিছানায় ছিটকে পড়েন, আমাদের বিভিন্ন গল্প - রূপকথার গল্প এবং অ্যাডভেঞ্চার থেকে শুরু করে বিশ্বজুড়ে ভ্রমণ পর্যন্ত - আপনাকে একটি বিশ্রামের ঘুমের দিকে নিয়ে যেতে দিন। আপনাকে একটি শান্তিপূর্ণ স্বপ্নের জগতের দিকে যাত্রা করতে সহায়তা করার জন্য বৃষ্টি, তরঙ্গ এবং প্রশান্ত সাদা শব্দ সহ আমাদের ঘুমের শব্দগুলির বিস্তৃত লাইব্রেরির সাথে আপনার রাতের পরিপূরক।

আমাদের শীর্ষ বৈশিষ্ট্য:

• বিভিন্ন বিষয়ে 1000 টিরও বেশি গাইডেড মেডিটেশন
• প্রকৃতি একটি কাস্টমাইজযোগ্য টাইমার সঙ্গে শোনাচ্ছে
• প্রতিদিন একটি নতুন বিষয়ে প্রতিদিনের ধ্যান
• আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে দৈনিক অনুপ্রেরণামূলক উক্তি
• আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে ব্যক্তিগত নোট গ্রহণ
• আপনার মাইন্ডফুলেন্সের পরিসংখ্যানগুলি দ্রুত দেখতে মাইন্ডফুল মিটার
• বন্ধুদের সাথে প্রতিযোগিতা এবং নিযুক্ত থাকার জন্য অ্যাপ্লিকেশন চ্যালেঞ্জগুলি
• ঘুম এবং ধ্যানের জন্য কাস্টম অনুস্মারক
• ব্যবহারকারী-বান্ধব এবং ব্যবহারকারী-ভিত্তিক ইন্টারফেস

মেডিটোপিয়ার মেডিটেশন লাইব্রেরিতে বিস্তৃত বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• স্ট্রেস
• গ্রহণযোগ্যতা
• করুণা
• কৃতজ্ঞতা
• সুখ
• রাগ
• আত্মবিশ্বাস
• অনুপ্রেরণা
• ফোকাস
• যৌনতা
• শ্বাস
• শরীরের ইতিবাচকতা
• পরিবর্তন এবং সাহস
• অপ্রতুলতা
• স্ব-ভালবাসা
• কম গাইডেড মেডিটেশন
• বডি স্ক্যান
• সাদা শব্দ