Meditopia

Bắt tay vào một hành trình của chánh niệm và yên tĩnh với Meditopia, ứng dụng chánh niệm cá nhân nhất được thiết kế để trở thành bạn đồng hành về sức khỏe tâm thần của bạn. Trong một biển ứng dụng thiền định, Meditopia nổi bật bằng cách cung cấp nhiều hơn là chỉ cứu trợ tạm thời; Nó cung cấp một giải pháp toàn diện để tăng cường sức khỏe của bạn. Với hơn 1000 bài tập thiền định sâu và thở, Meditopia phục vụ cho mọi người, bất kể tuổi tác, nền tảng hay trình độ kinh nghiệm, giải quyết toàn bộ cảm xúc và trải nghiệm của con người.

Có sẵn trong 12 ngôn ngữ, thiền định của chúng tôi đi sâu vào các chủ đề cuộc sống quan trọng như các mối quan hệ, kỳ vọng, sự chấp nhận, cô đơn, hình ảnh cơ thể, tình dục, mục đích cuộc sống và cảm giác không phù hợp. Meditopia không chỉ là một sửa chữa nhanh chóng; Đó là một nơi tôn nghiêm cho sức khỏe tâm thần, nơi bạn có thể tìm thấy các hướng dẫn và công cụ cần thiết để thúc đẩy khả năng phục hồi tinh thần, bình tĩnh, cân bằng và an tâm. Cho dù bạn đang muốn cảm thấy hạnh phúc hơn, thư giãn sâu hơn, hoặc ngủ ngon hơn, Meditopia đã được bảo hiểm.

Tải xuống ngay bây giờ và trải nghiệm thiền miễn phí để xem sự khác biệt cho chính mình!

Bạn có thể nhận được gì với Meditopia?

Thiền ngủ + Bài tập thở: Chất lượng giấc ngủ là nền tảng cho sức khỏe hàng ngày của bạn. Với hơn 30 Thiền ngủ, Meditopia cung cấp các kỹ thuật và các bài tập thở và trực quan mà bạn có thể thực hành suốt đời để cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn. Nói lời tạm biệt với máy âm thanh lỗi thời của bạn và các ứng dụng thở một mục đích.

Câu chuyện trước khi đi ngủ: Câu chuyện trước khi đi ngủ không chỉ dành cho trẻ em. Khi bạn rúc vào giường, hãy để sự lựa chọn đa dạng của chúng tôi về những câu chuyện từ những câu chuyện cổ tích và những cuộc phiêu lưu đến những chuyến đi vòng quanh thế giới, hướng dẫn bạn vào một giấc ngủ yên tĩnh. Bổ sung cho đêm của bạn với thư viện âm thanh ngủ rộng rãi của chúng tôi, bao gồm mưa, sóng và tiếng ồn trắng làm dịu, để giúp bạn trôi dạt vào một thế giới mơ ước yên bình.

Các tính năng hàng đầu của chúng tôi:

• Hơn 1000 thiền định hướng dẫn về nhiều chủ đề khác nhau
• Âm thanh tự nhiên với bộ hẹn giờ có thể tùy chỉnh
• Thiền hàng ngày về một chủ đề mới mỗi ngày
• Trích dẫn truyền cảm hứng hàng ngày để giữ cho bạn có động lực
• Ghi chú cá nhân để theo dõi tiến trình của bạn
• Đồng hồ chánh niệm để nhanh chóng xem các số liệu thống kê chánh niệm của bạn
• Những thách thức trong ứng dụng để cạnh tranh với bạn bè và tiếp tục tham gia
• Lời nhắc tùy chỉnh cho giấc ngủ và thiền định
• Giao diện thân thiện với người dùng và hướng đến người dùng

Thư viện thiền của Meditopia bao gồm một loạt các chủ đề, bao gồm:

• Nhấn mạnh
• Chấp nhận
• Từ bi
• Lòng biết ơn
• Niềm hạnh phúc
• Sự tức giận
• Tự tin
• Động lực
• Tập trung
• Tình dục
• Hơi thở
• Sự tích cực của cơ thể
• Thay đổi & can đảm
• Không thỏa đáng
• Tự yêu thương
• Thiền định ít hướng dẫn hơn
• Quét cơ thể
• Tiếng ồn trắng