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Kwit - धूम्रपान छोड़ने

Kwit - धूम्रपान छोड़ने

वर्ग:फैशन जीवन।

आकार:37.29Mदर:4.2

ओएस:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 05,2025

4.2 दर
डाउनलोड करना
आवेदन विवरण
3 मिलियन से अधिक उपयोगकर्ताओं द्वारा विश्वसनीय WHO-अनुमोदित ऐप Kwit के साथ अपना जीवन बदलें और धूम्रपान को अलविदा कहें! यह वैज्ञानिक रूप से समर्थित ऐप निकोटीन की लत पर काबू पाने के लिए व्यवहार और संज्ञानात्मक थेरेपी (सीबीटी) का उपयोग करता है। अपनी प्रगति को ट्रैक करें, अपनी बचत का जश्न मनाएं और वैयक्तिकृत डैशबोर्ड से प्रेरित रहें। विस्तृत डायरी सुविधा का उपयोग करके अपनी यात्रा का दस्तावेजीकरण करें, लालसा का पता लगाएं और असफलताओं का प्रबंधन करें। अपनी लत के बारे में गहरी समझ हासिल करें और इसे छोड़ने के अपने संकल्प को मजबूत करें। अनुरूप मार्गदर्शन के साथ निकोटीन प्रतिस्थापन और ई-सिगरेट के अपने उपयोग को प्रबंधित करें। क्विट प्रीमियम के साथ उन्नत सुविधाएँ अनलॉक करें। आज ही Kwit डाउनलोड करें और धूम्रपान-मुक्त व्यक्तियों के एक संपन्न समुदाय में शामिल हों!

मुख्य ऐप विशेषताएं:

- सीबीटी-आधारित दृष्टिकोण: क्विट नशे के व्यवहारिक और मानसिक दोनों पहलुओं को संबोधित करने के लिए सीबीटी तकनीकों का लाभ उठाता है, जिससे इसे छोड़ना अधिक प्रबंधनीय हो जाता है।

- निजीकृत प्रगति ट्रैकिंग: अपनी सफलता की निगरानी करें और अपने धूम्रपान-मुक्त दिनों, बचाए गए पैसे और सिगरेट से परहेज को प्रदर्शित करने वाले एक कस्टम डैशबोर्ड से प्रेरित रहें।

- व्यापक डायरी: अपने अनुभवों को रिकॉर्ड करें, ट्रिगर्स की पहचान करें, किसी भी स्लिप को लॉग करें और ऐप के सहायक डायरी फ़ंक्शन के साथ चुनौतियों पर काबू पाएं। यह आत्म-प्रतिबिंब उपकरण आपकी लत को समझने और उस पर विजय पाने में सहायता करता है।

- निकोटीन स्थानापन्न प्रबंधन:धीरे-धीरे कमी के लिए व्यक्तिगत सलाह के साथ निकोटीन प्रतिस्थापन और ई-सिगरेट पर नियंत्रण रखें।

- प्रेरक समर्थन: आपको अपने लक्ष्य की ओर ट्रैक पर रखने के लिए डिज़ाइन किए गए प्रेरणादायक प्रेरक संदेशों और विशेष युक्तियों पर ध्यान केंद्रित रखें।

- क्विट प्रीमियम: क्विट प्रीमियम के माध्यम से उपलब्ध उन्नत सुविधाओं के साथ अपनी छोड़ने की यात्रा को बेहतर बनाएं।

निष्कर्ष में:

3 मिलियन से अधिक संतुष्ट उपयोगकर्ताओं के साथ, क्विट धूम्रपान छोड़ने के लिए एक अत्यधिक प्रभावी उपकरण है। इसका सीबीटी-आधारित दृष्टिकोण कई कोणों से लत से निपटता है। वैयक्तिकृत डैशबोर्ड, सहायक डायरी और निकोटीन की खपत को कम करने पर मार्गदर्शन व्यापक समर्थन प्रदान करने के लिए एक साथ काम करते हैं। प्रेरक सुविधाएँ आपको व्यस्त रखती हैं, और Kwit प्रीमियम स्थायी सफलता के लिए अतिरिक्त उपकरण प्रदान करता है। अपने स्वास्थ्य और कल्याण को प्राथमिकता दें - अभी Kwit डाउनलोड करें और धूम्रपान-मुक्त भविष्य के लिए समर्पित समुदाय में शामिल हों।

स्क्रीनशॉट
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