Dom > Aplikacje > Styl życia > Kwit - Quit smoking for good!

Kwit - Quit smoking for good!

Kwit - Quit smoking for good!

Kategoria:Styl życia

Rozmiar:37.29MWskaźnik:4.2

system operacyjny:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 05,2025

4.2 Wskaźnik
Pobierać
Opis aplikacji
Odmień swoje życie i pożegnaj się z paleniem dzięki Kwit, aplikacji zatwierdzonej przez WHO, której zaufało ponad 3 miliony użytkowników! Ta naukowo wspierana aplikacja wykorzystuje terapie behawioralne i poznawcze (CBT), aby pokonać uzależnienie od nikotyny. Śledź swoje postępy, świętuj swoje oszczędności i utrzymuj motywację dzięki spersonalizowanemu pulpitowi nawigacyjnemu. Dokumentuj swoją podróż, identyfikuj pragnienia i zarządzaj niepowodzeniami, korzystając ze szczegółowego dziennika. Zdobądź głębsze zrozumienie swojego uzależnienia i wzmocnij swoją decyzję o rzuceniu palenia. Zarządzaj zużyciem zamienników nikotyny i e-papierosów, korzystając z dostosowanych wskazówek. Odblokuj zaawansowane funkcje dzięki Kwit Premium. Pobierz Kwit już dziś i dołącz do kwitnącej społeczności osób wolnych od dymu tytoniowego!

Najważniejsze funkcje aplikacji:

- Podejście oparte na terapii poznawczo-behawioralnej: Kwit wykorzystuje techniki terapii poznawczo-behawioralnej, aby zająć się zarówno behawioralnymi, jak i psychicznymi aspektami uzależnienia, dzięki czemu rzucenie palenia staje się łatwiejsze.

- Spersonalizowane śledzenie postępów: Monitoruj swój sukces i zainspiruj się dzięki niestandardowemu pulpitowi nawigacyjnemu przedstawiającemu dni wolne od dymu, zaoszczędzone pieniądze i uniknięte papierosy.

- Kompleksowy dziennik: Zapisuj swoje doświadczenia, identyfikuj czynniki wyzwalające, rejestruj wszelkie pomyłki i pokonuj wyzwania dzięki funkcji dziennika wspomagającej aplikację. To narzędzie autorefleksji pomaga zrozumieć i pokonać uzależnienie.

- Zarządzanie substytutami nikotyny: Przejmij kontrolę nad zamiennikami nikotyny i e-papierosami dzięki spersonalizowanym poradom dotyczącym stopniowej redukcji.

- Wsparcie motywacyjne: Skoncentruj się dzięki inspirującym wiadomościom motywacyjnym i ekskluzywnym wskazówkom, które pomogą Ci utrzymać się na drodze do celu.

- Kwit Premium: Ulepsz swoją przygodę z rzuceniem palenia dzięki zaawansowanym funkcjom dostępnym w Kwit Premium.

Podsumowując:

Mając ponad 3 miliony zadowolonych użytkowników, Kwit jest wysoce skutecznym narzędziem do rzucania palenia. Podejście oparte na terapii poznawczo-behawioralnej rozwiązuje problem uzależnień z wielu perspektyw. Spersonalizowany pulpit nawigacyjny, dziennik pomocniczy i wskazówki dotyczące ograniczania spożycia nikotyny wspólnie zapewniają kompleksowe wsparcie. Funkcje motywacyjne utrzymują zaangażowanie, a Kwit Premium oferuje dodatkowe narzędzia zapewniające trwały sukces. Nadaj priorytet swojemu zdrowiu i dobremu samopoczuciu – pobierz Kwit już teraz i dołącz do społeczności poświęconej przyszłości bez dymu.

Zrzut ekranu
Kwit - Quit smoking for good! Zrzut ekranu 1
Kwit - Quit smoking for good! Zrzut ekranu 2
Kwit - Quit smoking for good! Zrzut ekranu 3
Kwit - Quit smoking for good! Zrzut ekranu 4