Kwit - Quit smoking for good!

Kwit - Quit smoking for good!

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ

အရွယ်အစား:37.29Mနှုန်းထား:4.2

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 05,2025

4.2 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
အသုံးပြုသူ 3 သန်းကျော်၏ ယုံကြည်စိတ်ချရသော WHO မှ အတည်ပြုထားသော အက်ပ် Kwit ဖြင့် သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲပြီး ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော ဤအက်ပ်သည် နီကိုတင်းစွဲလမ်းမှုကို အနိုင်ယူရန် အပြုအမူနှင့် သိမြင်မှုကုထုံး (CBT) ကို အသုံးပြုထားသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ၊ သင်၏စုဆောင်းငွေများကို ဂုဏ်ပြုပါ၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ဒက်ရှ်ဘုတ်ဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါ။ သင်၏ခရီးကို မှတ်တမ်းတင်ပါ၊ ဆန္ဒများကို အတိအကျသတ်မှတ်ပါ၊ အသေးစိတ်ဒိုင်ယာရီအင်္ဂါရပ်ကို အသုံးပြု၍ အဆင်မပြေမှုများကို စီမံပါ။ သင့်စွဲလမ်းမှုကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ နားလည်သဘောပေါက်ပြီး ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ခိုင်မာစေသည်။ သင့်အား နီကိုတင်းအစားထိုးခြင်းနှင့် အီးစီးကရက်များကို အံဝင်ခွင်ကျ လမ်းညွှန်မှုဖြင့် စီမံပါ။ Kwit Premium ဖြင့် အဆင့်မြင့်ဝန်ဆောင်မှုများကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။ ယနေ့ Kwit ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သော လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အောင်မြင်သောအသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်လိုက်ပါ။

Key App အင်္ဂါရပ်များ-

- CBT-Based Approach- Kwit သည် စွဲလမ်းမှု၏ အပြုအမူနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကဏ္ဍများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် CBT နည်းစနစ်များကို အသုံးချကာ ဖြတ်ထုတ်ခြင်းကို ပိုမိုစီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။

- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- သင့်အောင်မြင်မှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး သင်၏ ဆေးလိပ်မသောက်သောနေ့များ၊ ငွေကုန်ကြေးကျများ နှင့် စီးကရက်များကို ရှောင်ရှားခြင်းတို့ကို ပြသထားသည့် စိတ်ကြိုက် ဒက်ရှ်ဘုတ်ဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။

- ပြည့်စုံသောဒိုင်ယာရီ- သင့်အတွေ့အကြုံများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ၊ အစပျိုးမှုများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ၊ မည်သည့်စာရွက်များကိုမဆို မှတ်တမ်းတင်ကာ စိန်ခေါ်မှုများကို အက်ပ်၏ပံ့ပိုးကူညီမှုဒိုင်ယာရီလုပ်ဆောင်ချက်ဖြင့် ကျော်လွှားလိုက်ပါ။ ဤကိုယ်ကိုကိုယ် ရောင်ပြန်ဟပ်သည့်ကိရိယာက နားလည်သဘောပေါက်ပြီး သင့်စွဲလမ်းမှုကို အနိုင်ယူရာတွင် ကူညီပေးပါသည်။

- နီကိုတင်း အစားထိုး စီမံခန့်ခွဲမှု- နီကိုတင်း အစားထိုးခြင်းနှင့် အီး-စီးကရက်များကို တဖြည်းဖြည်း လျှော့ချရန်အတွက် စိတ်ကြိုက် အကြံဉာဏ်ဖြင့် ထိန်းချုပ်ပါ။

- စိတ်အားထက်သန်မှုဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှု- သင့်ပန်းတိုင်သို့ ခြေရာခံနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ မက်ဆေ့ချ်များနှင့် သီးသန့်အကြံပြုချက်များဖြင့် အာရုံစိုက်ထားပါ။

- Kwit Premium- Kwit Premium မှတစ်ဆင့် ရရှိနိုင်သော အဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များဖြင့် သင်၏ ခရီးထွက်ခြင်းကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။

နိဂုံး-

စိတ်ကျေနပ်မှုရှိသောအသုံးပြုသူ 3 သန်းကျော်နှင့်အတူ Kwit သည် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်အတွက် အလွန်ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ CBT အခြေပြုချဉ်းကပ်မှုသည် ရှုထောင့်မျိုးစုံမှ စွဲလမ်းမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပေးသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပြုလုပ်ထားသော ဒက်ရှ်ဘုတ်၊ ပံ့ပိုးပေးသည့် ဒိုင်ယာရီနှင့် နီကိုတင်းသုံးစွဲမှုလျှော့ချခြင်းဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်တို့သည် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် အတူတကွ လုပ်ဆောင်ပါသည်။ စိတ်အားထက်သန်မှုဆိုင်ရာ အင်္ဂါရပ်များသည် သင့်အား စေ့ဆော်ပေးပြီး Kwit Premium သည် ရေရှည်အောင်မြင်မှုအတွက် နောက်ထပ်ကိရိယာများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးပါ - Kwit ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သော အနာဂတ်အတွက် ရည်ရွယ်ထားသော အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ပူးပေါင်းလိုက်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Kwit - Quit smoking for good! ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Kwit - Quit smoking for good! ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Kwit - Quit smoking for good! ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
Kwit - Quit smoking for good! ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+