Rumah > Apl > Gaya hidup > Kwit - Quit smoking for good!

Kwit - Quit smoking for good!

Kwit - Quit smoking for good!

kategori:Gaya hidup

Saiz:37.29MKadar:4.2

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 05,2025

4.2 Kadar
Muat turun
Penerangan Permohonan
Ubah hidup anda dan ucapkan selamat tinggal kepada merokok dengan Kwit, aplikasi yang diluluskan WHO yang dipercayai oleh lebih 3 juta pengguna! Aplikasi yang disokong secara saintifik ini menggunakan Terapi Tingkah Laku dan Kognitif (CBT) untuk mengatasi ketagihan nikotin. Jejak kemajuan anda, raikan simpanan anda dan kekal bermotivasi dengan papan pemuka yang diperibadikan. Dokumentasikan perjalanan anda, tentukan keinginan dan uruskan halangan menggunakan ciri diari terperinci. Dapatkan pemahaman yang lebih mendalam tentang ketagihan anda dan kuatkan tekad anda untuk berhenti. Uruskan penggunaan penggantian nikotin dan e-rokok anda dengan panduan yang disesuaikan. Buka kunci ciri lanjutan dengan Kwit Premium. Muat turun Kwit hari ini dan sertai komuniti individu bebas rokok yang berkembang maju!

Ciri Apl Utama:

- Pendekatan Berasaskan CBT: Kwit memanfaatkan teknik CBT untuk menangani kedua-dua aspek tingkah laku dan mental ketagihan, menjadikan berhenti lebih mudah diurus.

- Penjejakan Kemajuan Diperibadikan: Pantau kejayaan anda dan kekal terinspirasi dengan papan pemuka tersuai yang mempamerkan hari bebas asap rokok anda, wang disimpan dan rokok dielakkan.

- Diari Komprehensif: Rakam pengalaman anda, kenal pasti pencetus, log sebarang slip dan atasi cabaran dengan fungsi diari sokongan apl. Alat muhasabah diri ini membantu memahami dan mengatasi ketagihan anda.

- Pengurusan Pengganti Nikotin: Kawal penggantian nikotin dan e-rokok dengan nasihat peribadi untuk pengurangan beransur-ansur.

- Sokongan Motivasi: Kekal fokus dengan mesej motivasi yang memberi inspirasi dan petua eksklusif yang direka untuk memastikan anda berada di landasan yang betul ke arah matlamat anda.

- Kwit Premium: Tingkatkan perjalanan berhenti anda dengan ciri lanjutan yang tersedia melalui Kwit Premium.

Kesimpulannya:

Dengan lebih 3 juta pengguna yang berpuas hati, Kwit ialah alat yang sangat berkesan untuk berhenti merokok. Pendekatan berasaskan CBTnya menangani ketagihan dari pelbagai sudut. Papan pemuka yang diperibadikan, diari sokongan dan panduan untuk mengurangkan penggunaan nikotin bekerjasama untuk menyediakan sokongan menyeluruh. Ciri motivasi membuatkan anda sentiasa terlibat, dan Kwit Premium menawarkan alat tambahan untuk kejayaan yang berkekalan. Utamakan kesihatan dan kesejahteraan anda – muat turun Kwit sekarang dan sertai komuniti yang berdedikasi untuk masa depan bebas rokok.

Tangkapan skrin
Kwit - Quit smoking for good! Tangkapan skrin 1
Kwit - Quit smoking for good! Tangkapan skrin 2
Kwit - Quit smoking for good! Tangkapan skrin 3
Kwit - Quit smoking for good! Tangkapan skrin 4