30 Day Push Up Challenge
Kategoria:Styl życia Wywoływacz:Steveloper
Rozmiar:21.90MWskaźnik:4.2
system operacyjny:Android 5.1 or laterUpdated:Apr 05,2025
Pobierać 
Opis aplikacji
Przekształć swoje ciało i buduj mocne, rozerwane ramiona z 30-dniową aplikacją Push-Up Challenge. Pożegnaj się z drogim sprzętem do siłowni i witaj się z systemem treningowym, który koncentruje się na sile ćwiczeń masy ciała. Dzięki różnorodnym odmianom push-up i planom treningu odpowiednim dla wszystkich poziomów sprawności, zobaczysz poważne wyniki w ciągu zaledwie jednego miesiąca. Ta aplikacja nie tylko pomaga automatycznie śledzić swoje postępy, ale także pozwala stworzyć własne wyzwanie i przekroczyć nowe limity. Zaangażuj 90% mięśni twojego ciała i ujawnij swoje najsilniejsze górne ciało w historii, podejmując dziś to wyzwanie fitness. Pobierz teraz i rozpocznij swoją podróż do zdrowszego, silniejszego Ciebie!
Funkcje 30-dniowego wyzwania push-up:
Kompleksowy system treningowy: Aplikacja oferuje najlepsze ćwiczenia i treningi ciała do budowania mięśni za pomocą braku sprzętu, koncentrując się na odmianach push-up.
Śledź swoje postępy: dzięki aplikacji możesz automatycznie nagrywać swoje postępy szkoleniowe i śledzić najlepsze próby każdego ćwiczenia push-up.
Wyzwania konfigurowalne: masz elastyczność, aby stworzyć własne wyzwanie i zwiększyć intensywność ćwiczeń krok po kroku.
Wskazówki dla użytkowników:
Kluczem jest spójność: upewnij się, że codziennie wykonywaj ćwiczenia push-up, aby uzyskać optymalne wyniki.
Właściwa forma: Skoncentruj się na utrzymaniu właściwej formy, aby zapobiec obrażeniu i zmaksymalizować skuteczność każdego przedstawiciela.
Rzuć sobie wyzwanie: naciskaj się, aby codziennie robić więcej pompek, aby zobaczyć ciągłe doskonalenie siły i wytrzymałości.
Wniosek:
Jeśli chcesz zbudować mięśnie, poprawić ogólną sprawność i rzucić sobie wyzwanie, aby przekroczyć swoje granice, to 30-dniowa aplikacja na push-up jest dla Ciebie idealny wybór. Dzięki kompleksowym systemowi szkoleniowym, funkcji śledzenia postępów i konfigurowalnymi wyzwaniami będziesz na najlepszej drodze do osiągnięcia celów fitness w krótkim czasie. Pobierz aplikację teraz i rozpocznij swoją podróż w kierunku silniejszego, sprawnego!
Zrzut ekranu
Recenzje
Publikuj komentarze+
Najnowsze aplikacje
Więcej+
-
Cheto Aim Pool - Guideline 8BP
Narzędzia 丨 6.00M
Pobierać
-
SupplyWare
Wydajność 丨 14.29M
Pobierać
-
Voice Memos
Odtwarzacze i edytory wideo 丨 6.64M
Pobierać
-
Live football: Live Soccer
Personalizacja 丨 38.95M
Pobierać
-
G-CPU:Monitor CPU, RAM, Widget
Narzędzia 丨 7.38M
Pobierać
-
Persona.aero
Personalizacja 丨 8.29M
Pobierać
Podobne zalecenia
Więcej+
Najważniejsze wiadomości
Więcej+
-
WWE 2K25 Praktyczne podglądFeb 26,2025
-
-
„Oddzielenie ustępuje etapu Epic Getrayal”
Apr 19,2025
-
Tematy
Więcej+
Trending apps
Więcej+
-
1
miBP31.58M
Aplikacja lojalnościowa miBP rewolucjonizuje programy nagród, łącząc wszystkie Twoje karty lojalnościowe na smartfonie. Zapomnij o grzebaniu w kartach fizycznych – aplikacja miBP zapewnia łatwy dostęp do ekskluzywnych korzyści. Rejestracja jest niezwykle prosta, składa się z trzech etapów i otwiera świat oszczędności.
-
2
MLive.com24.86M
Bądź na bieżąco dzięki aplikacji mobilnej MLive.com – Twojej bramie do aktualnych, wiarygodnych wiadomości mających wpływ na Twoją społeczność. Nasi lokalni dziennikarze mieszkają i pracują razem z Tobą, dzięki czemu zawsze jesteś na bieżąco z lokalnymi wydarzeniami. Ciesz się nieograniczonym dostępem do treści premium, w tym do najświeższych wiadomości lokalnych i
-
3
Pretty Makeup32.90M
PrettyMakeUp: Twoja aplikacja Ultimate Selfie dla łatwych transformacji piękna zmieniają twoje selfie bez wysiłku dzięki PrettyMakeUp, Ultimate Selfie App! Dzięki szerokiej gamie filtrów makijażu, modnych fryzur i zabawnych naklejek, tworzenie oszałamiającego i niepowtarzalnego wyglądu jest dziecinnie proste. Zapomnij skomplikowane
-
4
Fabletics54.00M
Doświadczenie Fabletics: Twój ostateczny cel dla odzieży sportowej mężczyzn i kobiet. Ta globalna marka aktywnego stylu życia Kate Hudson, współtworzona przez Kate Hudson, oferuje różnorodny wybór stylów, rozmiarów i wkładów, aby idealnie pasować do twoich preferencji i rutyny fitness. Nasz nowo uruchomiony Fabletics Men Li
-
5
Music Video Editor - VCUT Pro76.88M
VCUT Pro: uwolnij swojego wewnętrznego filmowca dzięki temu potężnemu mobilnemu edytorowi wideo VCUT Pro to przyjazna dla użytkownika aplikacja do edycji wideo przeznaczona dla każdego, od doświadczonych profesjonalistów po początkujących redaktorów. Z łatwością twórz wspaniałe filmy i pokazy slajdów, korzystając z bogactwa funkcji, aby zrealizować swoją wizję
-
6
betPARX PA Casino x Sportsbook36.70M
Doświadcz najwyższej gry w grę online z Betparx PA Casino i Buttersbook! Ta dynamiczna aplikacja płynnie łączy emocje związane z gier kasynowych z dreszczykiem obstawiania sportowym, wszystko na urządzeniu mobilnym. Kluczowe funkcje: Niezrównana różnorodność: Betparx oferuje szeroki wybór gier kasynowych, od Classi
31.58M
Pobierać24.86M
Pobierać36.70M
Pobierać61.00M
Pobierać37.00M
Pobierać16.92M
Pobierać