Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker ist eine hochmoderne Fitness-App, die fortschrittliche Algorithmen verwendet, um Ihre Trainingsroutinen und Leistung zu analysieren und personalisierte Anleitungen und effektive Ratschläge zur Optimierung Ihres täglichen Trainings zu bieten. Es erstellt präzise Fitnesspläne, die für den schrittweisen Fortschritt hin zu Ihrem idealen Körperbau konzipiert sind.

Hauptmerkmale von Alpha Progression Gym Tracker:

• Personalisierte Trainingsprogramme: Entwickeln Sie individuelle Muskelaufbau- und Gewichtheberprogramme, die auf Ihre Trainingsfrequenz und Ihre Zielmuskelgruppen zugeschnitten sind.
• Gym Workout Tracker: Verfolgen Sie Ihre Fortschritte sorgfältig mit integrierter Wiederholungszählung, Gewichtheber-Tracking und RIR (Reps in Reserve). Tracking.
• Notizen und Fitnessstudio-Protokoll: Verbessern Sie Ihr Trainingsprogramm, indem Sie Trainingseinheiten und Leistungen sorgfältig aufzeichnen notes.
• Ruhe-Timer: Optimieren Sie Ihren Trainingsablauf mit einem praktischen Ruhe-Timer und stellen Sie sicher, dass Sie immer für Ihren nächsten Satz bereit sind.
• Training im Fitnessstudio Planer: Erreichen Sie Ihre Ziele beim Gewichtheben mit einem personalisierten Planer, der Ihre Erfolge feiert und Ihre Motivation steigert.
• Fortschrittsempfehlungen: Nutzen Sie einen fortschrittlichen Algorithmus, der vergangene Trainingseinheiten analysiert, um personalisierte Empfehlungen für zu geben Gewichtheben und Wiederholungsanpassungen.
• Health Connect-Integration: Synchronisieren Sie nahtlos Ihr Körpergewicht, Ihren Körperfettanteil und Trainingsdaten (einschließlich aktiver Kalorien) mit Health Connect.

Höhepunkte von Alpha Progression Gym Tracker:

• Anpassbare Pläne: Genießen Sie die Flexibilität und Kontrolle, Ihre eigenen personalisierten Trainingspläne zu erstellen.
• Progressive Overload: Sorgen Sie für kontinuierliche Fortschritte und maximieren Sie das Muskelwachstum mit intelligenten progressiven Überlastungsempfehlungen.
• TRX- und Kabelübungen: Greifen Sie auf eine umfassende Bibliothek von 60 TRX und 9 zu Kabelübungen zur Abwechslung und Verbesserung Ihres Trainings.
• Erfolgsverfolgung: Bleiben Sie motiviert und feiern Sie Ihre Erfolge mit der detaillierten Verfolgung persönlicher Rekorde und Meilensteine.

Was ist neu in Version 4.2.2:

• Health Connect-Integration für Körpergewicht, Körperfettanteil und Trainingsdaten.
• Hinzufügung von 60 TRX- und 9 Kabelübungen.
• Verbesserte Genauigkeit und Darstellung von Sternebewertungen.
• Erhöhte Anzahl erreichbarer Erfolge pro Jahr.