Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker es una aplicación de fitness de vanguardia que utiliza algoritmos avanzados para analizar sus rutinas de ejercicios y su rendimiento, brindando orientación personalizada y consejos efectivos para optimizar sus entrenamientos diarios. Elabora planes de acondicionamiento físico precisos diseñados para un progreso gradual hacia su físico ideal.

Características clave de Alpha Progression Gym Tracker:

• Programas de entrenamiento personalizados: Desarrolla programas personalizados de desarrollo muscular y levantamiento de pesas adaptados a tu frecuencia de entrenamiento y a tus grupos musculares objetivo.
• Seguimiento de entrenamiento de gimnasio: Realice un seguimiento meticuloso de su progreso con recuento de repeticiones integrado, seguimiento de levantamiento de pesas y seguimiento RIR (repeticiones en reserva).
• Toma de notas y gimnasio Registro: Mejora tu régimen de entrenamiento registrando diligentemente los entrenamientos y el rendimiento note.
• Temporizador de descanso: Optimice el flujo de tu entrenamiento con un conveniente temporizador de descanso, asegurándote de estar siempre listo para tu próxima serie.
• Planificador de ejercicios de gimnasio: Logra tus objetivos de levantamiento de pesas con un planificador personalizado que celebra tus éxitos e impulsa tu motivación.
• Recomendaciones de progresión: Aprovecha un algoritmo avanzado que analiza entrenamientos anteriores para proporcionar recomendaciones personalizadas para levantamiento de pesas y ajustes de repeticiones.
• Integración de Health Connect: Sincroniza perfectamente tu peso corporal, porcentaje de grasa corporal y datos de entrenamiento (incluidas las calorías activas) con Health Connect.

Aspectos destacados de Alpha Progression Gym Tracker:

• Planes personalizables: Disfrute de la flexibilidad y el control de crear sus propios planes de entrenamiento personalizados.
• Sobrecarga progresiva: Asegure un progreso continuo y maximice el crecimiento muscular con recomendaciones inteligentes de sobrecarga progresiva.
• Ejercicios TRX y con cable: Acceda a una biblioteca completa de 60 ejercicios TRX y 9 con cable para diversifica y mejora tus entrenamientos.
• Seguimiento de logros: Mantente motivado y celebra tus logros con un seguimiento detallado de registros e hitos personales.

Novedades de la versión 4.2.2:

• Integración de Health Connect para peso corporal, porcentaje de grasa corporal y datos de entrenamiento.
• Adición de 60 ejercicios TRX y 9 con cable.
• Precisión y presentación de calificaciones de estrellas mejoradas.
• Aumento del número de logros alcanzables anualmente.