Bodyweight Workout at Home

สัมผัสประสบการณ์การออกกำลังกายที่ดีที่สุดในบ้านด้วยแอพใหม่ของเรา! แปลงร่างกายของคุณด้วยกิจวัตรส่วนตัวที่ออกแบบมาสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน ท้าทายตัวเองด้วยการออกกำลังกายที่มีความแข็งแรงที่หลากหลายรวมถึงการดึงขึ้น, จุ่มและ burpees เพื่อสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความฟิตโดยรวม แอพนี้ยังมีตัวเลือกการฝึกอบรมวงจรที่กำหนดเป้าหมายไปที่ร่างกายส่วนบน ABS, Body Body และการออกกำลังกายบนท้องถนนรวมถึงความสามารถในการสร้างกิจวัตรที่กำหนดเองอย่างสมบูรณ์ ได้รับประโยชน์จากการเลือกโปรแกรมอัตโนมัติการกำหนดเวลาที่ยืดหยุ่นการเตือนการออกกำลังกายการติดตามความคืบหน้าโดยละเอียดตัวนับแคลอรี่และอินเทอร์เฟซที่ปรับแต่งได้ แอพนี้เป็นคู่มือการออกกำลังกายส่วนตัวของคุณ ดาวน์โหลดวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางออกกำลังกายของคุณ!

คุณสมบัติแอพสำคัญ:

- การฝึกความแข็งแรง: มาสเตอร์แบบฝึกหัดที่ท้าทายที่หลากหลาย: pull-ups, ยกขา, dips, burpees, push-ups, bench dips, sit-ups, squats, planks และ Jump Rope การออกกำลังกายเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อสร้างความแข็งแกร่งและปรับปรุงความฟิต

• การออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้: สร้างกิจวัตรการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่เหมาะกับความต้องการและเป้าหมายเฉพาะของคุณ
• ตัวเลือกการฝึกอบรมวงจร: เลือกจากวงจรที่ออกแบบไว้ล่วงหน้าโดยมุ่งเน้นไปที่ร่างกายส่วนบน, ABS, ร่างกายส่วนล่างหรือการออกกำลังกายบนท้องถนนหรือสร้างของคุณเอง
• สถานที่ฝึกอบรมอเนกประสงค์: ออกกำลังกายที่บ้านกลางแจ้งหรือที่โรงยิม - แอพปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมที่คุณต้องการ
• ฟังก์ชั่นที่ครอบคลุม: เพลิดเพลินไปกับคุณสมบัติเช่นการเลือกโปรแกรมอัตโนมัติ, การกำหนดเวลาที่ยืดหยุ่น, การเตือนการออกกำลังกาย, สถิติโดยละเอียด, การติดตามแคลอรี่, อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย, ตัวจับเวลาที่ปรับได้ การเข้าถึงการด้อยค่าด้วยสายตา
• การเข้าถึง: ออกแบบด้วยความเข้ากันได้ของ TalkBack สำหรับผู้ใช้ที่มีความบกพร่องทางสายตา

สรุปแล้ว:

แอพนี้ให้ประสบการณ์ที่สมบูรณ์และใช้งานง่ายสำหรับการฝึกอบรมน้ำหนักตัว แบบฝึกหัดที่หลากหลายตัวเลือกการปรับแต่งและความยืดหยุ่นในตำแหน่งช่วยให้การสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้อย่างสมบูรณ์แบบ อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายสถิติรายละเอียดตัวนับแคลอรี่และการรวม Google Fit ช่วยเพิ่มประสบการณ์ผู้ใช้ การรวมการสนับสนุน TalkBack เน้นถึงความมุ่งมั่นที่จะรวม แอพนี้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกคนที่ต้องการปรับปรุงความฟิตของพวกเขาผ่านการออกกำลังกายน้ำหนักตัวที่มีประสิทธิภาพ ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มการเปลี่ยนแปลงของคุณ!