Bodyweight Workout at Home

Karanasan ang panghuli sa pag-eehersisyo sa bodyweight sa bahay sa aming bagong app! Ibahin ang anyo ng iyong pangangatawan na may mga isinapersonal na gawain na idinisenyo para sa fitness sa bahay. Hamunin ang iyong sarili sa magkakaibang mga pagsasanay sa lakas, kabilang ang mga pull-up, dips, at burpees, upang makabuo ng kalamnan at mapalakas ang pangkalahatang fitness. Nagtatampok din ang app ng mga pagpipilian sa pagsasanay sa circuit na nagta -target sa itaas na katawan, abs, mas mababang katawan, at pag -eehersisyo sa kalye, kasama ang kakayahang lumikha ng ganap na na -customize na mga gawain. Makinabang mula sa awtomatikong pagpili ng programa, kakayahang umangkop sa pag -iskedyul, mga paalala sa pag -eehersisyo, detalyadong pagsubaybay sa pag -unlad, isang counter ng calorie, at isang napapasadyang interface. Ang app na ito ay ang iyong personal na gabay sa fitness. I -download ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa fitness!

Mga Tampok ng Key App:

- Pagsasanay sa Lakas: Master ang iba't ibang mga mapaghamong ehersisyo: pull-up, leg raises, dips, burpees, push-up, bench dips, sit-up, squats, planks, at jump lubid. Ang mga pag -eehersisyo na ito ay idinisenyo upang makabuo ng lakas at pagbutihin ang fitness.

• Mga napapasadyang pag -eehersisyo: Lumikha ng mga isinapersonal na mga gawain sa ehersisyo na naaayon sa iyong mga tiyak na pangangailangan at layunin.
• Mga Pagpipilian sa Pagsasanay sa Circuit: Pumili mula sa mga pre-disenyo na circuit na nakatuon sa itaas na katawan, abs, mas mababang katawan, o pag-eehersisyo sa kalye, o lumikha ng iyong sarili.
• maraming nalalaman mga lokasyon ng pagsasanay: Magtrabaho sa bahay, sa labas, o sa gym - ang app ay umaangkop sa iyong ginustong kapaligiran.
• Komprehensibong pag-andar: Tangkilikin ang mga tampok tulad ng awtomatikong pagpili ng programa, kakayahang umangkop sa pag-iskedyul, mga paalala sa pag-eehersisyo, detalyadong istatistika, pagsubaybay sa calorie, isang interface na madaling gamitin, madaling iakma ang mga timer ng pahinga, manu-manong resulta ng pag-inputa, pag-synchronize ng Google, napapasadyang mga kulay ng kulay, at Pag -access sa Visual Impairment.
• Pag -access: Dinisenyo gamit ang pagiging tugma ng talkback para sa mga gumagamit na may kapansanan sa visual.

Sa konklusyon:

Nagbibigay ang app na ito ng isang kumpleto at friendly na karanasan para sa pagsasanay sa bodyweight. Ang magkakaibang mga pagsasanay, mga pagpipilian sa pagpapasadya, at kakayahang umangkop sa lokasyon ay nagbibigay -daan para sa paglikha ng perpektong naangkop na mga gawain sa pag -eehersisyo. Ang intuitive interface, detalyadong istatistika, calorie counter, at pagsasama ng Google ay nagpapahusay sa karanasan ng gumagamit. Ang pagsasama ng suporta sa talkback ay nagtatampok ng isang pangako sa pagiging inclusivity. Ang app na ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa sinumang naghahanap upang mapagbuti ang kanilang fitness sa pamamagitan ng epektibong pagsasanay sa bodyweight. I -download ngayon at simulan ang iyong pagbabagong -anyo!