Bodyweight Workout at Home

Trải nghiệm tập luyện cơ thể tại nhà tối thượng với ứng dụng mới của chúng tôi! Biến đổi vóc dáng của bạn với các thói quen cá nhân được thiết kế cho thể dục tại nhà. Thử thách bản thân với các bài tập sức mạnh đa dạng, bao gồm kéo, dips và burpees, để xây dựng cơ bắp và tăng cường thể lực tổng thể. Ứng dụng này cũng có các tùy chọn đào tạo mạch nhắm mục tiêu vào cơ thể trên, abs, cơ thể dưới và tập luyện đường phố, cộng với khả năng tạo ra các thói quen hoàn toàn tùy chỉnh. Lợi ích từ việc lựa chọn chương trình tự động, lập lịch linh hoạt, nhắc nhở tập luyện, theo dõi tiến trình chi tiết, bộ đếm calo và giao diện có thể tùy chỉnh. Ứng dụng này là hướng dẫn thể dục cá nhân của bạn. Tải xuống ngay hôm nay và bắt đầu hành trình thể dục của bạn!

Các tính năng ứng dụng chính:

- Huấn luyện sức mạnh: Thạc sĩ một loạt các bài tập thử thách: kéo lên, nâng chân, nhúng, burpees, chống đẩy, băng ghế dự bị, ngồi lên, squats, ván, và nhảy dây. Những bài tập này được thiết kế để xây dựng sức mạnh và cải thiện thể lực.

• Tập luyện có thể tùy chỉnh: Tạo các thói quen tập thể dục được cá nhân hóa phù hợp với nhu cầu và mục tiêu cụ thể của bạn.
• Tùy chọn đào tạo mạch: Chọn từ các mạch được thiết kế sẵn tập trung vào phần trên, cơ bụng, cơ thể dưới hoặc tập luyện đường phố hoặc tạo riêng của riêng bạn.
• Địa điểm đào tạo đa năng: Làm việc tại nhà, ngoài trời hoặc tại phòng tập thể dục - Ứng dụng thích nghi với môi trường ưa thích của bạn.
• Chức năng toàn diện: Thưởng thức các tính năng như lựa chọn chương trình tự động, lập lịch linh hoạt, nhắc nhở tập luyện, thống kê chi tiết, theo dõi calo, giao diện thân thiện với người dùng, bộ hẹn giờ có thể điều chỉnh, kết quả thủ công, đồng bộ hóa Google Fit, chủ đề màu sắc có thể tùy chỉnh và các chủ đề màu sắc và màu sắc có thể tùy chỉnh và màu Khả năng tiếp cận suy giảm thị giác.
• Khả năng truy cập: Được thiết kế với khả năng tương thích talkback cho người dùng khiếm thị.

Tóm lại:

Ứng dụng này cung cấp trải nghiệm hoàn chỉnh và thân thiện với người dùng để đào tạo tập thể dục. Các bài tập đa dạng, tùy chọn tùy chỉnh và tính linh hoạt vị trí của nó cho phép tạo ra các thói quen tập luyện được thiết kế hoàn hảo. Giao diện trực quan, số liệu thống kê chi tiết, bộ đếm calo và tích hợp Google FIT nâng cao trải nghiệm người dùng. Việc bao gồm các hỗ trợ Talkback nêu bật một cam kết về tính bao gồm. Ứng dụng này là một lựa chọn tuyệt vời cho bất cứ ai tìm cách cải thiện thể lực của họ thông qua các bài tập thể hình hiệu quả. Tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu chuyển đổi của bạn!