Warm Up & Morning Workout App

Warm Up & Morning Workout App

Loại:Cuộc sống thời trang

Kích cỡ:54.00MTỷ lệ:4.0

hệ điều hành:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 03,2025

4.0 Tỷ lệ
Tải xuống
Mô tả ứng dụng

Ứng dụng WarmUp của Fitness Coach là một ứng dụng thể dục di động cung cấp các thói quen khởi động và giãn cơ hàng ngày phù hợp với mọi cấp độ thể chất. Được thiết kế để giúp bạn thức dậy nhanh hơn, duy trì năng lượng và chuẩn bị tập luyện, ứng dụng này có các bài tập do các chuyên gia thể dục được chứng nhận tạo ra, mang lại trải nghiệm tập luyện được cá nhân hóa. Đáp ứng nhu cầu đa dạng, nó cung cấp sáu cấp độ khó, kế hoạch 30 ngày toàn diện (với ba tùy chọn độ khó) và tính linh hoạt của các bài tập độc lập với thời lượng và cường độ có thể điều chỉnh. Người dùng cũng có thể xây dựng các thói quen tùy chỉnh từ thư viện hơn 130 bài tập video. Bao gồm tính năng theo dõi tiến độ, theo dõi lượng calo đốt cháy và tích hợp Google Fit, cùng với các bài tập không cần thiết bị và khả năng chia sẻ trên mạng xã hội.

Các lợi ích chính của Ứng dụng WarmUp bao gồm:

  • Khởi động và giãn cơ hàng ngày: Cung cấp các thói quen hàng ngày cho mọi cấp độ thể chất, không cần thiết bị hoặc kinh nghiệm trước đó.
  • Các bài tập được thiết kế chuyên nghiệp: Các bài tập do huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp tạo ra để mang lại cảm giác thực sự được cá nhân hóa.
  • Sáu cấp độ khó: Cung cấp nhiều mức cường độ khác nhau để phù hợp với cả người mới bắt đầu và người dùng nâng cao.
  • Kế hoạch 30 ngày có cấu trúc: Bao gồm các kế hoạch 30 ngày có hướng dẫn với ba cấp độ khó để rèn luyện tiến bộ.
  • Bài tập độc lập: Cho phép người dùng chọn các bài tập và thời lượng cụ thể, chọn từ sáu cấp độ khó.
  • Các thói quen có thể tùy chỉnh: Cho phép người dùng tạo kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa bằng thư viện rộng lớn gồm hơn 130 bài tập video.

Các tính năng bổ sung bao gồm các bài tập hiệu quả, hướng dẫn bằng video độ phân giải cao, theo dõi tiến trình (bao gồm cả lượng calo được đốt cháy), đồng bộ hóa Google Fit, các bài tập không cần thiết bị và khả năng chia sẻ thành tích thể dục trên các nền tảng truyền thông xã hội.

Ảnh chụp màn hình
Warm Up & Morning Workout App Ảnh chụp màn hình 1
Warm Up & Morning Workout App Ảnh chụp màn hình 2
Warm Up & Morning Workout App Ảnh chụp màn hình 3
Warm Up & Morning Workout App Ảnh chụp màn hình 4
Đánh giá Đăng bình luận+
DespiertaEnergia Feb 12,2025

La app está bien, pero me gustaría que hubiera más variedad de ejercicios. Los que hay son buenos, pero se repiten mucho.

晨练达人 Feb 11,2025

这款应用很适合晨练,运动强度适中,动作讲解清晰。希望能增加更多类型的热身运动。

MatinDynamique Jan 27,2025

Application parfaite pour commencer la journée du bon pied ! Les exercices sont efficaces et faciles à suivre. J'adore la diversité des routines.

MorningMotivator Jan 23,2025

Great app for getting my day started! The workouts are effective and easy to follow. Love the variety of routines.

Morgenmuffel Jan 13,2025

Die App ist okay, aber etwas langweilig nach einiger Zeit. Die Übungen sind gut, aber es fehlt an Abwechslung.