Ascent: screen time & offtime

Ascent : Temps d'écran et temps d'arrêt – Votre booster de productivité

Combattez la procrastination et augmentez la productivité avec Ascent : temps d'écran et temps d'arrêt. Cette application vous aide à adopter de saines habitudes d'utilisation du téléphone en suspendant les applications distrayantes et en favorisant un travail conscient. Ascent vous permet de rester concentré et de créer une expérience numérique plus intentionnelle.

Les fonctionnalités clés incluent la pause d'exercice (encourageant une utilisation consciente de l'application), la session de concentration (créant des périodes de travail sans distraction) et le blocage des bobines et des courts métrages (minimisant les distractions sur les réseaux sociaux). L'application propose également des calendriers de blocage, des rappels, des raccourcis et des signets personnalisables pour vous garder sur la bonne voie.

Fonctionnalités principales d'Ascent :

• Pause de l'exercice : Faites une pause avant de lancer des applications potentiellement distrayantes pour prendre une décision consciente.
• Séance de discussion :Maximisez la productivité et l'efficacité en créant des périodes de travail sans distraction.
• Rappels : Recevez des rappels en temps opportun pour vous éloigner des applications chronophages et maintenir une vie numérique équilibrée.
• Blocage des bobines et des courts métrages : Bloquez des sections spécifiques dans des applications telles que les bobines Instagram et les courts métrages YouTube pour éliminer les distractions.
• Intentions : Définissez votre objectif avant d'utiliser des applications potentiellement dangereuses, en favorisant une approche consciente des habitudes numériques.
• Raccourcis : Rationalisez votre flux de travail et minimisez les interruptions grâce à un accès rapide aux applications et liens essentiels.

Conclusion :

Ascent : Screen Time & Off Time est un outil puissant pour développer des habitudes saines d'utilisation du téléphone à long terme. Ses fonctionnalités favorisent la concentration, la productivité et un engagement numérique conscient. En personnalisant les horaires de blocage et en utilisant des rappels de motivation, Ascent vous permet de récupérer votre temps et d'atteindre vos objectifs. Téléchargez Ascent aujourd'hui et embarquez pour un voyage vers une relation plus équilibrée avec votre téléphone.