Ascent: screen time & offtime
Categoria:Escritório de negócios Desenvolvedor:LanviteTeam
Tamanho:3.90MAvaliar:4.2
SO:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 26,2025
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Descrição do aplicativo
Subida: tempo de tela e tempo livre – seu impulsionador de produtividade
Combate a procrastinação e aumente a produtividade com Ascent: Screen Time & Off Time. Este aplicativo ajuda você a cultivar hábitos saudáveis de uso do telefone, pausando aplicativos que distraem e promovendo um trabalho consciente. O Ascent permite que você mantenha o foco e crie uma experiência digital mais intencional.
Os principais recursos incluem Pause Exercise (incentivando o uso consciente do aplicativo), Focus Session (criando períodos de trabalho sem distrações) e Reels & Shorts Blocking (minimizando distrações nas redes sociais). O aplicativo também oferece programações de bloqueio personalizáveis, lembretes, atalhos e marcadores para mantê-lo no caminho certo.
Recursos principais do Ascent:
- Exercício de pausa: Faça uma pausa antes de iniciar aplicativos que possam distrair a atenção para tomar uma decisão consciente.
- Sessão de foco: Maximize a produtividade e a eficiência criando períodos de trabalho sem distrações.
- Lembretes: Receba lembretes oportunos para se afastar de aplicativos demorados e manter uma vida digital equilibrada.
- Bloqueio de Reels e Shorts: Bloqueie seções específicas em aplicativos como Instagram Reels e YouTube Shorts para eliminar distrações.
- Intenções:Defina seu propósito antes de usar aplicativos potencialmente prejudiciais, promovendo uma abordagem consciente aos hábitos digitais.
- Atalhos: Simplifique seu fluxo de trabalho e minimize interrupções com acesso rápido a aplicativos e links essenciais.
Conclusão:
Ascent: Screen Time & Off Time é uma ferramenta poderosa para criar hábitos saudáveis de uso do telefone a longo prazo. Seus recursos promovem foco, produtividade e envolvimento digital consciente. Ao personalizar horários de bloqueio e utilizar lembretes motivacionais, o Ascent permite que você recupere seu tempo e alcance seus objetivos. Baixe o Ascent hoje e embarque em uma jornada rumo a um relacionamento mais equilibrado com seu telefone.
Captura de tela
Avaliações
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Aplicación útil para controlar el tiempo de pantalla. Funciona bien, pero podría mejorar la personalización de las opciones.
Ascent hat mir geholfen, meine Konzentration deutlich zu verbessern und meine Bildschirmzeit zu reduzieren. Die App ist einfach zu bedienen und die Funktionen sind effektiv.
Ascent m'a beaucoup aidé à améliorer ma concentration et à réduire mon temps d'écran. L'application est facile à utiliser et les fonctionnalités sont efficaces.
Ascent has helped me significantly improve my focus and reduce my screen time. The app is easy to use and the features are effective.
这款应用帮助我减少了屏幕时间，提高了工作效率，功能实用。
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