Hard 75 Challenge

Hard 75 Challenge

वर्ग:फैशन जीवन।

आकार:33.41Mदर:4.2

ओएस:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 16,2025

4.2 दर
डाउनलोड करना
आवेदन विवरण

हार्ड 75 चैलेंज ऐप, व्यक्तिगत विकास के लिए आपका अंतिम मार्गदर्शिका और बेहतर कल्याण के साथ एक परिवर्तनकारी यात्रा पर जाएं। एक लोकप्रिय अमेरिकी फिटनेस प्रवृत्ति से प्रेरित होकर, यह ऐप मानसिक भाग्य, आत्म-अनुशासन और बढ़ी हुई शारीरिक फिटनेस को बढ़ाने में मदद करता है।

ऐप का सहज डिजाइन आपकी 75-दिन की प्रतिबद्धता का समर्थन करने के लिए व्यापक सुविधाएँ प्रदान करता है:

हार्ड 75 चैलेंज ऐप की प्रमुख विशेषताएं:

व्यक्तिगत पोषण योजना: अपने उद्देश्यों के साथ गठबंधन किया गया एक अनुकूलित आहार योजना बनाएं, धोखा भोजन को समाप्त करके पालन और इष्टतम परिणाम सुनिश्चित करें।

व्यापक वर्कआउट ट्रैकिंग: अपने दैनिक वर्कआउट (दो 45 मिनट के सत्र, कम से कम एक बाहर) रिकॉर्ड करें, उन्हें व्यक्तिगत अनुभव के लिए अपने फिटनेस स्तर पर अपनाना।

हाइड्रेशन मॉनिटरिंग: आसानी से अपने दैनिक पानी के सेवन (1 गैलन) को ट्रैक करें, हाइड्रेशन और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा दें।

रीडिंग प्रोग्रेस ट्रैकर: व्यक्तिगत विकास को प्रोत्साहित करते हुए, दैनिक रीडिंग गोल (समृद्ध सामग्री के 10 पृष्ठ) निर्धारित करके जवाबदेही बनाए रखें।

दृश्य प्रगति प्रलेखन: दैनिक प्रगति तस्वीरों के साथ अपने भौतिक परिवर्तन को कैप्चर करें, प्रेरणा और प्रतिबद्धता को बढ़ावा दें।

चैलेंज रिस्टार्ट रिमाइंडर: दिन 1 से चुनौती को फिर से शुरू करने के लिए समय पर अनुस्मारक प्राप्त करें यदि कोई नियम टूटे हुए हैं, तो अनुशासन और मानसिक शक्ति को मजबूत करना।

अपना जीवन बदलें:

आज हार्ड 75 चैलेंज ऐप डाउनलोड करें और एक मजबूत, स्वस्थ और अधिक अनुशासित की ओर अपनी यात्रा शुरू करें। यह उपयोगकर्ता के अनुकूल ऐप इस 75-दिवसीय कार्यक्रम में सफल होने के लिए आपको समर्थन और प्रेरणा प्रदान करता है। अपने जीवन का प्रभार लें, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें, और अपनी पूरी क्षमता को अनलॉक करें। अब अपना परिवर्तन शुरू करें!

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