Hard 75 Challenge

Hard 75 Challenge

Loại:Cuộc sống thời trang

Kích cỡ:33.41MTỷ lệ:4.2

hệ điều hành:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 16,2025

4.2 Tỷ lệ
Tải xuống
Mô tả ứng dụng

Bắt tay vào một hành trình biến đổi với ứng dụng Hard 75 Challenge, hướng dẫn cuối cùng của bạn về sự phát triển cá nhân và cải thiện sức khỏe. Lấy cảm hứng từ một xu hướng thể dục phổ biến của Hoa Kỳ, ứng dụng này giúp nuôi dưỡng sự dũng cảm về tinh thần, kỷ luật tự giác và thể lực nâng cao.

Thiết kế trực quan của ứng dụng cung cấp các tính năng toàn diện để hỗ trợ cam kết 75 ngày của bạn:

Các tính năng chính của ứng dụng Hard 75 Challenge:

Lập kế hoạch dinh dưỡng cá nhân: Tạo một kế hoạch ăn kiêng tùy chỉnh phù hợp với các mục tiêu của bạn, đảm bảo tuân thủ và kết quả tối ưu bằng cách loại bỏ các bữa ăn gian lận.

Theo dõi tập luyện toàn diện: Ghi lại các bài tập của bạn hàng ngày (hai buổi 45 phút, ít nhất một ngoài trời), thích nghi với mức độ tập thể dục của bạn để có trải nghiệm cá nhân.

Giám sát hydrat hóa: Theo dõi dễ dàng lượng nước hàng ngày của bạn (1 gallon), thúc đẩy hydrat hóa và sức khỏe tổng thể.

Đọc theo dõi tiến trình: Duy trì trách nhiệm bằng cách đặt mục tiêu đọc hàng ngày (10 trang nội dung phong phú), khuyến khích tăng trưởng cá nhân.

Tài liệu tiến bộ trực quan: Chụp biến đổi vật lý của bạn với hình ảnh tiến bộ hàng ngày, thúc đẩy động lực và cam kết.

Khởi động lại thử thách nhắc nhở: Nhận lời nhắc kịp thời để khởi động lại thách thức từ ngày 1 nếu có bất kỳ quy tắc nào bị phá vỡ, củng cố kỷ luật và sức mạnh tinh thần.

Biến đổi cuộc sống của bạn:

Tải xuống ứng dụng Hard 75 Challenge ngay hôm nay và bắt đầu hành trình của bạn hướng tới bạn mạnh mẽ hơn, khỏe mạnh hơn và kỷ luật hơn. Ứng dụng thân thiện với người dùng này cung cấp hỗ trợ và động lực bạn cần để thành công trong chương trình 75 ngày này. Chịu trách nhiệm về cuộc sống của bạn, đạt được mục tiêu của bạn và mở khóa toàn bộ tiềm năng của bạn. Bắt đầu chuyển đổi của bạn ngay bây giờ!

Ảnh chụp màn hình
Hard 75 Challenge Ảnh chụp màn hình 1
Hard 75 Challenge Ảnh chụp màn hình 2
Hard 75 Challenge Ảnh chụp màn hình 3
Hard 75 Challenge Ảnh chụp màn hình 4
Đánh giá Đăng bình luận+