Hard 75 Challenge
Loại:Cuộc sống thời trang
Kích cỡ:33.41MTỷ lệ:4.2
hệ điều hành:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 16,2025
Tải xuống 
Mô tả ứng dụng
Bắt tay vào một hành trình biến đổi với ứng dụng Hard 75 Challenge, hướng dẫn cuối cùng của bạn về sự phát triển cá nhân và cải thiện sức khỏe. Lấy cảm hứng từ một xu hướng thể dục phổ biến của Hoa Kỳ, ứng dụng này giúp nuôi dưỡng sự dũng cảm về tinh thần, kỷ luật tự giác và thể lực nâng cao.
Thiết kế trực quan của ứng dụng cung cấp các tính năng toàn diện để hỗ trợ cam kết 75 ngày của bạn:
Các tính năng chính của ứng dụng Hard 75 Challenge:
Lập kế hoạch dinh dưỡng cá nhân: Tạo một kế hoạch ăn kiêng tùy chỉnh phù hợp với các mục tiêu của bạn, đảm bảo tuân thủ và kết quả tối ưu bằng cách loại bỏ các bữa ăn gian lận.
Theo dõi tập luyện toàn diện: Ghi lại các bài tập của bạn hàng ngày (hai buổi 45 phút, ít nhất một ngoài trời), thích nghi với mức độ tập thể dục của bạn để có trải nghiệm cá nhân.
Giám sát hydrat hóa: Theo dõi dễ dàng lượng nước hàng ngày của bạn (1 gallon), thúc đẩy hydrat hóa và sức khỏe tổng thể.
Đọc theo dõi tiến trình: Duy trì trách nhiệm bằng cách đặt mục tiêu đọc hàng ngày (10 trang nội dung phong phú), khuyến khích tăng trưởng cá nhân.
Tài liệu tiến bộ trực quan: Chụp biến đổi vật lý của bạn với hình ảnh tiến bộ hàng ngày, thúc đẩy động lực và cam kết.
Khởi động lại thử thách nhắc nhở: Nhận lời nhắc kịp thời để khởi động lại thách thức từ ngày 1 nếu có bất kỳ quy tắc nào bị phá vỡ, củng cố kỷ luật và sức mạnh tinh thần.
Biến đổi cuộc sống của bạn:
Tải xuống ứng dụng Hard 75 Challenge ngay hôm nay và bắt đầu hành trình của bạn hướng tới bạn mạnh mẽ hơn, khỏe mạnh hơn và kỷ luật hơn. Ứng dụng thân thiện với người dùng này cung cấp hỗ trợ và động lực bạn cần để thành công trong chương trình 75 ngày này. Chịu trách nhiệm về cuộc sống của bạn, đạt được mục tiêu của bạn và mở khóa toàn bộ tiềm năng của bạn. Bắt đầu chuyển đổi của bạn ngay bây giờ!
Ảnh chụp màn hình
Đánh giá
Đăng bình luận+
Ứng dụng mới nhất
Hơn+
-
Shell Service
Ôtô & Xe cộ 丨 56.5 MB
Tải xuống
-
GreenRoad Drive
Ôtô & Xe cộ 丨 61.2 MB
Tải xuống
-
Punto
Ôtô & Xe cộ 丨 99.3 MB
Tải xuống
-
Spoticar
Ôtô & Xe cộ 丨 29.3 MB
Tải xuống
-
Bacan barbería y peluquería
Thời trang làm đẹp 丨 23.1 MB
Tải xuống
-
Face Yoga
Thời trang làm đẹp 丨 9.3 MB
Tải xuống
Khuyến nghị tương tự
Hơn+
Tin tức hàng đầu
Hơn+
chủ đề
Hơn+
- Ứng dụng giao tiếp hàng đầu để tăng năng suất của bạn
- Trò chơi phiêu lưu hay nhất trên Android
- Trò chơi bắn súng hay nhất dành cho Android
- Hướng dẫn cuối cùng cho các ứng dụng thể thao
- Phần mềm chỉnh sửa nhiếp ảnh tốt nhất
- Trò chơi siêu thông thường: Nhanh, thú vị và dễ chơi
- Trò chơi đua xe kéo ly kỳ trên Android
Trending apps
Hơn+
-
1
miBP31.58M
Ứng dụng khách hàng thân thiết miBP cách mạng hóa các chương trình tặng thưởng, tổng hợp tất cả các thẻ khách hàng thân thiết vào điện thoại thông minh của bạn. Hãy quên đi việc tìm kiếm thẻ vật lý – ứng dụng miBP giúp bạn dễ dàng tiếp cận các lợi ích độc quyền. Việc đăng ký cực kỳ đơn giản, một quy trình gồm ba bước sẽ mở ra một thế giới tiết kiệm.
-
2
MLive.com24.86M
Luôn cập nhật thông tin bằng ứng dụng di động của MLive.com - cánh cổng tiếp cận tin tức kịp thời, đáng tin cậy đang tác động đến cộng đồng của bạn. Các nhà báo địa phương của chúng tôi sống và làm việc cùng bạn, đảm bảo bạn luôn biết về các diễn biến tại địa phương. Tận hưởng quyền truy cập không giới hạn vào nội dung cao cấp, bao gồm tin tức địa phương hàng đầu và
-
3
Pretty Makeup32.90M
PrettyMakeup: Ứng dụng Selfie Ultimate của bạn cho các biến đổi làm đẹp dễ dàng biến đổi selfies của bạn một cách dễ dàng với PrettyMakeup, ứng dụng selfie cuối cùng! Với một loạt các bộ lọc trang điểm, kiểu tóc hợp thời trang và nhãn dán thú vị, tạo ra vẻ ngoài tuyệt đẹp và độc đáo là một làn gió. Quên phức tạp
-
4
betPARX PA Casino x Sportsbook36.70M
Trải nghiệm cuối cùng trong trò chơi trực tuyến với Betparx PA Casino & Sportsbook! Ứng dụng năng động này hoàn toàn pha trộn sự phấn khích của các trò chơi sòng bạc với sự hồi hộp của cá cược thể thao, tất cả trên thiết bị di động của bạn. Các tính năng chính: Sự đa dạng chưa từng có: BetParx cung cấp nhiều lựa chọn trò chơi sòng bạc, từ Classi
-
5
Theme For iPhone 15 iOS 17 New10.14M
Giới thiệu Chủ đề dành cho iPhone 15 Ứng dụng mới iOS 17, cánh cổng dẫn đến trải nghiệm di động được cá nhân hóa tuyệt vời. Khám phá bộ sưu tập khổng lồ các chủ đề và hình nền trình khởi chạy chất lượng cao, được thiết kế tỉ mỉ để biến đổi thiết bị của bạn. Chúng tôi đã tạo ra một giao diện đẹp mắt, trực quan cho người dùng liền mạch
-
6
Jokes Unlimited10.00M
Ứng dụng này, "Truyện cười không giới hạn", là mỏ vàng hài kịch cá nhân của bạn, tràn ngập những câu chuyện cười đảm bảo sẽ khiến bạn hài hước. Hoàn hảo cho những người yêu thích hài kịch cần tiếng cười hàng ngày, nó tự hào có một bộ sưu tập khổng lồ đáp ứng mọi sở thích – từ những câu nói cổ điển đến những cách chơi chữ thông minh và những câu đố trêu chọc brain. Trực giác
31.58M
Tải xuống24.86M
Tải xuống36.70M
Tải xuống61.00M
Tải xuống16.92M
Tải xuống37.00M
Tải xuống