Thenics

その後、平均的なフィットネスアプリではありません。単純な重量挙げと担当者のカウントを超越します。その焦点は、印象的な体操スキルを習得し、機能的な強さを構築するのに役立つことです。あなたの情熱がストリートワークアウト、CrossFit、または心臓病の動きにあるかどうかにかかわらず、Bar BrothersとBarstarzzに触発された動きで、その結果、包括的なトレーニングを提供します。

このアプリは、筋肉アップ、プランチ、フロントレバー、逆立ちの腕立て伏せなど、さまざまなスキルを提供します。そのユニークな利点は、その進歩的なトレーニングアプローチにあります。各スキルは管理可能な進行に分類され、フィットネスレベルに合わせた段階的な学習プロセスを可能にします。

しかし、それからさらに進みます。高度なトレーニングのために、1つの腕のプルアップ、人間の旗、ワンアームの逆立ちなどのプロスキルが含まれています。トレーニングを合理化するために、このアプリには、Thenics Coachが作成したパーソナライズされたワークアウトプランを備えています。

shyls機能：

• マスターワクワシのスキル：マッスルアップ、プランチ、フロントレバー、バックレバー、ピストルスクワット、逆立ちのプッシュアップ、Vシットなどの印象的な体験スキルを達成します。
• 高度なプロのスキル：基本を超えて、片方の腕のプルアップ、人間の旗、片方の腕の押し上げ、片方の腕の逆立ち、エビのスクワット、ヘフェストなどの高度なスキルを征服します。
• 詳細なテクニックガイド：すべてのスキルと進行の詳細な説明とテクニックの説明を使用して、自分のペースで学びます。
• プログレッシブワークアウト：各スキルは複数の進行に分かれており、それぞれがさまざまなトレーニングを行い、フィットネスレベルへの段階的な改善と適応を確保します。
• パーソナライズされたトレーニングプラン： TONISコーチは、個々の目標とフィットネスレベルに基づいてパーソナライズされたトレーニング計画を生成します。
• スキルの習得に焦点を当てる：重量挙げや繰り返しのみに焦点を当てたアプリとは異なり、その後、スキル開発を優先します。強度、機能的筋肉、 、および 信じられないほどの体操能力をマスターします。

結論：

今からそれをダウンロードして、印象的な体操スキルと機能的フィットネスの世界のロックを解除してください。詳細な指示、パーソナライズされた計画、進歩的なアプローチにより、あなたはあなた自身のペースで進歩し、あなたのフィットネスの願望を達成します。スキルの習得のためにジェネリックトレーニングを取引します - 筋肉の筋肉の上昇、プランチ、逆立ちのプッシュアップなど！今すぐ気体の旅を始めましょう！