Thenics

Тогда это не ваше среднее приложение для фитнеса; Он превосходит простую тяжелую атлетику и подсчет представителей. Его сосредоточено на том, чтобы помочь вам овладеть впечатляющими навыками гимнастики и наращивать функциональную силу. Независимо от того, лежит ли ваша страсть в уличных тренировках, CrossFit или Calistenics, вдохновленные Bar Brothers и Barstarzz, Thenics обеспечивает комплексную подготовку.

Приложение предлагает широкий спектр навыков, в том числе мышечные всплески, плоскости, передние рычаги и отжимания на стойке на руках, каждая из которых подробно описана с тщательными описаниями и руководствами по технике. Его уникальное преимущество заключается в подходе к прогрессивному обучению. Каждый навык разбивается на управляемые прогрессии, что позволяет пошаговому процессу обучения, адаптированный к вашему уровню физической подготовки.

Но затем и идет дальше. Для продвинутого обучения он включает в себя профессиональные навыки, такие как подтягивания с одной рукой, человеческие флаги и стойки на руках. Чтобы упростить ваши тренировки, в приложении есть персонализированные планы тренировок, созданные тренером Thenics.

Тогда функции:

• Навыки мастер-гимнастики: Достигнуть впечатляющие навыки гимнастики, такие как мышечные взлеты, плоски, передние рычаги, рычаги задних пистолетов, приседания для пистолетов, отжимания на стойке на руках и V-силы.
• Advanced Pro Skills: За пределами основ, завоевать продвинутые навыки, включая одну руку, человеческие флаги, одну руку, одну стойку рук, приседания креветок и Хефесто.
• Подробные руководства по технике: Учитесь в своем собственном темпе с подробными описаниями и техникой объяснений для каждого навыка и развития.
• ** Прогрессивные тренировки.
• Персонализированные планы обучения: Тренер Thenics генерирует персонализированные планы тренировок на основе ваших индивидуальных целей и уровня физической подготовки.
• Сосредоточьтесь на мастерстве навыков: В отличие от приложений, ориентированных исключительно на тяжелой атлетике или повторениях, тогдашние приоритет приоритетному развитию навыков. Стройте силу, функциональные мышцы, и магистр невероятных способностей гибкой.

Заключение:

Скачайте Thenics сегодня и разблокируйте мир впечатляющих навыков и функциональной физической подготовки. С подробными инструкциями, персонализированными планами и прогрессивным подходом, вы будете прогрессировать в своем собственном темпе и достичь своих устремлений в фитнесе. Торговля общими тренировками для мастерства навыков - воспроизведение мышечных людей, плоскостей, отжимания в стойке на руках и многое другое! Начните свое путешествие по гибрии с Thenics прямо сейчас!