BodBot AI Personal Trainer

BodBot AI Personal Trainer

หมวดหมู่:ไลฟ์สไตล์ นักพัฒนา:BodBot

ขนาด:60.93Mประเมิน:4.3

ระบบปฏิบัติการ:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 23,2025

4.3 ประเมิน
ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

พบกับเพื่อนร่วมออกกำลังกาย AI ที่ขับเคลื่อนด้วย AI: Bodbot AI ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล แผนการออกกำลังกายของแอพอัจฉริยะนี้เหมาะกับเป้าหมายการออกกำลังกายอุปกรณ์ที่มีอยู่ความสามารถทางกายภาพและความเข้มที่ต้องการ มันปรับโปรแกรมของคุณแบบไดนามิกในขณะที่คุณคืบหน้าเพื่อให้มั่นใจว่าผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

!

การออกกำลังกายส่วนบุคคลในแบบของคุณ

  • ออกกำลังกายได้ทุกที่: รถไฟที่บ้านโรงยิมหรือแม้แต่กลางแจ้งปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมและอุปกรณ์ของคุณ
  • การกำหนดเวลาที่ยืดหยุ่น: สร้างตารางการออกกำลังกายที่รวมเข้ากับชีวิตที่วุ่นวายของคุณได้อย่างราบรื่น
  • เป้าหมายที่หลากหลาย: เป้าหมายของคุณคือการสร้างกล้ามเนื้อเพิ่มความแข็งแรงการปรับปรุงความอดทนการออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือดหรือการลดน้ำหนัก Bodbot ปรับให้เข้ากับวัตถุประสงค์และระดับความเหมาะสมในปัจจุบันของคุณ

การออกกำลังกายและการดัดแปลงที่ขับเคลื่อนด้วย AI

- พื้นฐานทางวิทยาศาสตร์: เพลิดเพลินไปกับการออกกำลังกายที่ออกแบบทางวิทยาศาสตร์ซึ่งพัฒนาไปตามความคืบหน้าของคุณปรับชุดพนักงานและระดับการต่อต้านอย่างชาญฉลาด

  • การปรับแบบไดนามิก: Bodbot พิจารณากิจกรรมประจำวันและคุณภาพการนอนหลับเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพแผนการฝึกอบรมของคุณ
  • ความก้าวหน้าเกินพิกัด: ประสบการณ์ความคืบหน้าอย่างต่อเนื่องกับการปรับอย่างชาญฉลาดในการตั้งค่าตัวแทนและการต่อต้านนำเสนอแบบฝึกหัดน้ำหนักตัวที่หลากหลายสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน

คำแนะนำที่ปรับแต่งได้ทุกขั้นตอน

  • การประเมินส่วนบุคคล: ได้รับประโยชน์จากการประเมินความเหมาะสมส่วนบุคคลที่มุ่งเน้นไปที่การเคลื่อนไหวความแข็งแรงและท่าทางเพื่อเพิ่มรูปแบบและเทคนิคของคุณ
  • แผนการที่สร้างขึ้นเอง: กล่าวคำอำลากับการออกกำลังกายทั่วไป! Bodbot สร้างและปรับแต่งแผนตามความต้องการและข้อเสนอแนะของคุณโดยเฉพาะ
  • การจัดการน้ำหนัก: บรรลุรักษาหรือลดน้ำหนักด้วยแผนการออกกำลังกายที่สอดคล้องกับความสามารถของคุณอย่างสมบูรณ์แบบ

!

แผน Bodbot คุณดำเนินการ

  • การฝึกอบรมที่ดีที่สุด: เพิ่มผลกำไรของคุณด้วยโปรแกรมที่สมดุลอย่างชาญฉลาดอย่างชาญฉลาดและระดับเสียงทำให้มั่นใจได้ว่าไม่มีกลุ่มกล้ามเนื้อมองข้าม
  • การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ: ใช้วงจรและ supersets เพื่อใช้เวลาในการฝึกอบรมให้เกิดประโยชน์สูงสุด
  • เป็นมิตรกับผู้เริ่มต้น: ใหม่เพื่อการฝึกความแข็งแกร่ง? เรียนรู้รูปแบบที่เหมาะสมพร้อมวิดีโอสาธิตและคำแนะนำโดยละเอียดสำหรับการออกกำลังกายและอุปกรณ์ออกกำลังกายต่างๆ

ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลมือถือของคุณ

เช่นเดียวกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลโดยเฉพาะ Bodbot AI Personal Trainer สร้างโปรแกรมที่กำหนดเองและปรับแต่งเมื่อคุณก้าวหน้า การเคลื่อนไหวของไหล่ จำกัด ? ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ? Bodbot กล่าวถึงสิ่งเหล่านี้และอื่น ๆ ปรับให้เข้ากับความต้องการและกำหนดเวลาที่ไม่ซ้ำกันของคุณ พลาดการออกกำลังกายหรือไปปีนเขา? ไม่มีปัญหา! Bodbot รวมข้อมูลใหม่นี้และปรับแผนของคุณตาม

!

ฟิตเนสที่ได้รับการปรับความแม่นยำเป็นส่วนตัวสำหรับคุณ

  • ปรับให้เข้ากับการตั้งค่าใด ๆ : ออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพในโรงยิมที่บ้านหรือที่ใดก็ได้โดยใช้อุปกรณ์ผสมผสานหรือน้ำหนักตัวของคุณ
  • ความก้าวหน้าอัจฉริยะ: การปรับและความก้าวหน้าที่ชาญฉลาดนั้นให้ความสำคัญกับความสามารถและความก้าวหน้าทางกายภาพของคุณ
  • ยินดีต้อนรับทุกระดับ: Bodbot ปรับให้เข้ากับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายที่มีประสบการณ์
  • ผลลัพธ์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว: ชุมชนของเรามีผลลัพธ์ที่น่าประทับใจโดยมีไขมันมากกว่า 3 ล้านปอนด์และกล้ามเนื้อมากกว่า 400 ตันที่ได้รับ
ภาพหน้าจอ
BodBot AI Personal Trainer ภาพหน้าจอ 1
BodBot AI Personal Trainer ภาพหน้าจอ 2
BodBot AI Personal Trainer ภาพหน้าจอ 3