BodBot AI Personal Trainer

Kilalanin ang Iyong Kasamang Fitness na Pinapagana ng AI: Bodbot AI Personal na Trainer. Ang intelihenteng app na ito ay isinapersonal na mga plano sa pag -eehersisyo na naaayon sa iyong mga layunin sa fitness, magagamit na kagamitan, pisikal na kakayahan, at ginustong intensity. Ito ay dinamikong inaayos ang iyong programa habang sumusulong ka, tinitiyak ang pinakamainam na mga resulta.

!

Personalized Fitness, ang iyong paraan.

• Pag -eehersisyo Kahit saan: Magsanay sa bahay, ang gym, o kahit na sa labas, ay umaangkop sa iyong kapaligiran at pagkakaroon ng kagamitan.
• Flexible pag -iskedyul: Lumikha ng isang iskedyul ng pag -eehersisyo na walang putol na isinasama sa iyong abalang buhay.
• magkakaibang mga layunin: Kung ang iyong layunin ay gusali ng kalamnan, mga nakuha ng lakas, pagpapabuti ng pagbabata, cardiovascular fitness, o pagbaba ng timbang, ang Bodbot ay umaangkop sa iyong mga layunin at kasalukuyang antas ng fitness.

ai-driven na pag-eehersisyo at pagbagay

- Batay sa Siyentipiko: Tangkilikin ang mga pag-eehersisyo na dinisenyo ng siyentipiko na nagbabago sa iyong pag-unlad, pag-aayos ng mga set, reps, at mga antas ng paglaban nang may katalinuhan.

• Mga Dinamikong Pagsasaayos: Itinuturing ng Bodbot ang iyong pang -araw -araw na aktibidad at kalidad ng pagtulog upang ma -optimize ang iyong plano sa pagsasanay.
• Progressive Overload: Karanasan ang pare -pareho na pag -unlad na may matalinong pagsasaayos sa mga set, reps, at paglaban, na nag -aalok ng isang malawak na hanay ng mga bodyweight na pagsasanay para sa mga pag -eehersisyo sa bahay.

pinasadya na patnubay sa bawat hakbang ng paraan

• Personalized na mga pagtatasa: Makinabang mula sa mga isinapersonal na pagsusuri sa fitness na nakatuon sa kadaliang kumilos, lakas, at pustura upang mapahusay ang iyong form at pamamaraan.
• Mga Plano ng Custom-Built: Magpaalam sa mga pangkaraniwang pag-eehersisyo! Lumilikha at pinino ng Bodbot ang isang plano na natatanging angkop sa iyong mga pangangailangan at puna.
• Pamamahala ng Timbang: makamit, mapanatili, o mawalan ng timbang na may isang plano sa pag -eehersisyo na perpektong nakahanay sa iyong mga kakayahan.

!

Plans Plans, gumanap ka

• Na -optimize na pagsasanay: I -maximize ang iyong mga nakuha sa isang programa na matalinong nagbabalanse ng intensity at dami, na tinitiyak na walang grupo ng kalamnan ang hindi napapansin.
• Mahusay na pag -eehersisyo: Gumamit ng mga circuit at supersets upang masulit ang iyong oras ng pagsasanay.
• nagsisimula-friendly: Bago sa pagsasanay sa lakas? Alamin ang wastong form na may mga video ng demonstrasyon at detalyadong mga tagubilin para sa iba't ibang mga pagsasanay at kagamitan sa gym.

Ang iyong Mobile Personal Trainer

Tulad ng isang nakalaang personal na tagapagsanay, ang personal na tagapagsanay ng Bodbot AI ay lumilikha ng isang pasadyang programa at pinino ito habang sumusulong ka. Limitadong kadaliang kumilos ng balikat? Kawalan ng timbang ng kalamnan? Tinutugunan ito ng Bodbot at higit pa, umaangkop sa iyong natatanging mga pangangailangan at iskedyul. Napalampas ng isang pag -eehersisyo o nagpunta sa paglalakad? Walang problema! Isinasama ng Bodbot ang bagong data na ito at inaayos ang iyong plano nang naaayon.

!

fitness-tuned fitness, na isinapersonal sa iyo.

• Uakma sa anumang setting: Magtrabaho nang epektibo sa gym, sa bahay, o saanman, gamit ang anumang kumbinasyon ng kagamitan o lamang ang iyong timbang sa katawan.
• Mga Intelligent Progressions: Ang mga Smart Adjustment at Advancement ay nagsisilbi sa iyong pisikal na kakayahan at pag -unlad.
• Lahat ng mga antas ay maligayang pagdating: Ang Bodbot ay umaangkop sa parehong mga nagsisimula at nakaranas ng mga mahilig sa fitness.
• Napatunayan na Mga Resulta: Ipinagmamalaki ng aming komunidad ang mga kahanga -hangang resulta, na may higit sa 3 milyong libong taba na nawala at higit sa 400 tonelada ng kalamnan na nakuha.