BodBot AI Personal Trainer

AI ile çalışan fitness arkadaşınızla tanışın: Bodbot AI Kişisel Eğitmen. Bu akıllı uygulama, fitness hedeflerinize, mevcut ekipmanlara, fiziksel yeteneklere ve tercih edilen yoğunluğa göre uyarlanmış kişiselleştirilmiş egzersiz planları hazırlar. İlerledikçe programınızı dinamik olarak ayarlar ve optimum sonuçlar sağlar.

Kişiselleştirilmiş Fitness, Yolunuz.

• Antrenman her yerde: Evde, spor salonunda ve hatta açık havada tren, ortamınıza ve ekipman kullanılabilirliğinize uyum sağlayın.
• Esnek Zamanlama: Yoğun yaşamınıza sorunsuz bir şekilde entegre olan bir egzersiz programı oluşturun.
• Çeşitli Hedefler: Amacınızın kas oluşturma, güç kazanımları, dayanıklılık iyileştirmesi, kardiyovasküler zindelik veya kilo kaybı olup olmadığı, Bodbot hedeflerinize ve mevcut fitness seviyesine uyum sağlar.

AI güdümlü egzersizler ve uyarlamalar

- Bilimsel tabanlı: İlerlemenizle gelişen, setleri, tekrarları ve direnç seviyelerini akıllıca ayarlayan bilimsel olarak tasarlanmış egzersizlerin tadını çıkarın.

• Dinamik ayarlamalar: Bodbot, eğitim planınızı optimize etmek için günlük aktivitenizi ve uyku kalitenizi göz önünde bulundurur.
• Aşamalı aşırı yük: Setler, temsilciler ve dirençte akıllı ayarlamalarla tutarlı ilerleme yaşar ve ev egzersizleri için çok çeşitli vücut ağırlığı egzersizleri sunar.

Her adımda özel rehberlik

• Kişiselleştirilmiş Değerlendirmeler: Formunuzu ve tekniğinizi geliştirmek için hareketlilik, güç ve duruşa odaklanan kişiselleştirilmiş fitness değerlendirmelerinden yararlanın.
• Özel yapım planları: Genel antrenmanlara veda edin! Bodbot, ihtiyaçlarınıza ve geri bildirimlerinize benzersiz bir plan oluşturur ve geliştirir.
• Kilo Yönetimi: Yeteneklerinizle mükemmel bir şekilde uyumlu bir egzersiz planı ile kilo almak, korumak veya kilo vermek.

bodbot planları,

• Optimize Edilmiş Eğitim: Yoğunluğu ve hacmi akıllıca dengeleyen bir programla kazançlarınızı en üst düzeye çıkarın ve hiçbir kas grubunun göz ardı edilmemesini sağlar.
• Verimli egzersizler: Eğitim sürenizden en iyi şekilde yararlanmak için devreleri ve süper kümeleri kullanın.
• Yeni başlayan dostu: Kuvvet antrenmanı için yeni mi? Gösteri videoları ve çeşitli egzersizler ve spor salonu ekipmanları için ayrıntılı talimatlarla uygun formu öğrenin.

mobil kişisel antrenörünüz

Tıpkı özel bir kişisel antrenör gibi, Bodbot AI Kişisel Eğitmeni özelleştirilmiş bir program oluşturur ve ilerledikçe rafine eder. Sınırlı omuz hareketliliği? Kas dengesizlikleri? Bodbot bunları ve daha fazlasını ele alır, benzersiz ihtiyaçlarınıza ve programınıza uyum sağlar. Bir antrenmanı mı kaçırdı yoksa yürüyüşe mi gitti? Sorun değil! Bodbot bu yeni verileri dahil eder ve planınızı buna göre ayarlar.

Hassas ayarlı fitness, size kişiselleştirildi.

• Herhangi bir ayara uyarlanabilir: Spor salonunda, evde veya herhangi bir yerde, herhangi bir ekipman kombinasyonunu veya sadece vücut ağırlığınızı kullanarak etkili bir şekilde çalışın.
• Akıllı İlerlemeler: Akıllı ayarlamalar ve ilerlemeler fiziksel yeteneklerinize ve ilerlemenize hitap eder.
• Tüm seviyeler hoş geldiniz: Bodbot hem yeni başlayanlara hem de deneyimli fitness meraklılarına uyum sağlar.
• Kanıtlanmış Sonuçlar: Topluluğumuz, 3 milyon liradan fazla yağ kayıp ve 400 tondan fazla kas kazanılmış etkileyici sonuçlara sahiptir.