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pliability: mobility+recovery

pliability: mobility+recovery

Categoria:Personalizzazione

Misurare:96.34MValutare:4

sistema operativo:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 10,2025

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Descrizione dell'applicazione
Migliora la tua vita quotidiana e le tue prestazioni atletiche con pliability: mobility+recovery, l'innovativa app per il fitness che combina esercizi di mobilità, yoga, prehab, riabilitazione, tecniche di recupero, pratiche di consapevolezza e allenamento della forza. Scelto da migliaia di persone, Pliability offre oltre 1.700 routine di stretching video giornaliere e programmi di flessibilità personalizzabili progettati per migliorare la mobilità, ridurre il rischio di infortuni e boost prestazioni atletiche. Sperimenta maggiore flessibilità, forza ed equilibrio; ridotta rigidità articolare; recupero più rapido; postura migliorata; e un minor rischio di infortuni: tutti i vantaggi accessibili indipendentemente dal livello di forma fisica o dagli obiettivi. Che tu sia un atleta esperto o che tu semplicemente dia priorità alla flessibilità e alla salute, Pliability integra perfettamente lo stretching nel tuo stile di vita.

Caratteristiche principali di pliability: mobility+recovery:

> Ampia libreria video: Accedi a 1.700 routine di stretching video giornaliere per migliorare la mobilità, ridurre al minimo il rischio di infortuni e migliorare le prestazioni atletiche.

> Formazione personalizzata: Crea un programma di flessibilità personalizzato su misura per i tuoi obiettivi specifici, tempo a disposizione e aree del corpo target.

> Contenuti di alta qualità: Goditi 500 ore di contenuti originali premium incentrati sul miglioramento della mobilità, della forza e dell'equilibrio.

> Vantaggi completi: Ottieni flessibilità, forza ed equilibrio, riduci la rigidità articolare, migliora le prestazioni, accelera il recupero, migliora la postura e diminuisci il rischio di infortuni.

> Applicazione versatile: Ideale per varie attività tra cui CrossFit, sollevamento pesi, HIIT, ciclismo, corsa, golf, nuoto e yoga, adatto a tutti i livelli di fitness.

> Design intuitivo: Un semplice processo di onboarding di 7 giorni, dimostrazioni chiare per tutti i livelli, filtri potenti per routine mirate e opzioni di pianificazione flessibili garantiscono facilità d'uso.

In sintesi:

pliability: mobility+recovery è l'app perfetta per atleti e appassionati di fitness di tutti i livelli che cercano di migliorare la mobilità, la forza e le prestazioni generali. La sua vasta libreria di routine di stretching, programmi personalizzati e contenuti di alta qualità ti consente di migliorare la tua flessibilità, prevenire infortuni e massimizzare il tuo potenziale atletico, rendendolo uno strumento prezioso per l'uso quotidiano.

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