pliability: mobility+recovery

pliability: mobility+recovery

หมวดหมู่:การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ

ขนาด:96.34Mประเมิน:4

ระบบปฏิบัติการ:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 10,2025

4 ประเมิน
ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน
ยกระดับชีวิตประจำวันและสมรรถภาพทางกีฬาของคุณด้วย pliability: mobility+recovery แอปฟิตเนสที่เป็นนวัตกรรมใหม่ที่ผสมผสานการออกกำลังกายแบบเคลื่อนไหว โยคะ ก่อนการบำบัด การบำบัด เทคนิคการฟื้นฟู การฝึกสติ และการฝึกความแข็งแกร่ง ได้รับความไว้วางใจจากคนนับพัน Pliability นำเสนอกิจวัตรการยืดกล้ามเนื้อวิดีโอมากกว่า 1,700 รายการต่อวันและโปรแกรมความยืดหยุ่นที่ปรับแต่งได้ ซึ่งออกแบบมาเพื่อปรับปรุงการเคลื่อนไหว ลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ และ boost ประสิทธิภาพการกีฬา สัมผัสประสบการณ์ความยืดหยุ่น ความแข็งแกร่ง และความสมดุลที่เพิ่มขึ้น ลดความแข็งของข้อต่อ ฟื้นตัวเร็วขึ้น ท่าทางที่ดีขึ้น และความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่ลดลง - สิทธิประโยชน์ทั้งหมดสามารถเข้าถึงได้โดยไม่คำนึงถึงระดับความฟิตหรือเป้าหมายของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาที่ช่ำชองหรือเพียงแค่ให้ความสำคัญกับความยืดหยุ่นและสุขภาพ Pliability ก็ผสานรวมการยืดกล้ามเนื้อเข้ากับไลฟ์สไตล์ของคุณได้อย่างลงตัว

คุณสมบัติหลักของ pliability: mobility+recovery:

> คลังวิดีโอที่ครอบคลุม: เข้าถึงกิจวัตรการยืดกล้ามเนื้อวิดีโอ 1,700 ครั้งต่อวันเพื่อปรับปรุงการเคลื่อนไหว ลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ และเพิ่มประสิทธิภาพการกีฬา

> การฝึกอบรมส่วนบุคคล: สร้างโปรแกรมความยืดหยุ่นที่กำหนดเองซึ่งปรับให้เหมาะกับเป้าหมายเฉพาะของคุณ เวลาว่าง และพื้นที่ร่างกายเป้าหมาย

> เนื้อหาคุณภาพสูง: เพลิดเพลินกับเนื้อหาต้นฉบับระดับพรีเมียมความยาว 500 ชั่วโมงที่เน้นไปที่การปรับปรุงความคล่องตัว ความแข็งแกร่ง และความสมดุล

> คุณประโยชน์ที่ครอบคลุม: เพิ่มความยืดหยุ่น ความแข็งแรง และความสมดุล ลดความตึงของข้อ ปรับปรุงประสิทธิภาพ เร่งการฟื้นตัว เพิ่มท่าทาง และลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ

> แอปพลิเคชั่นอเนกประสงค์: เหมาะสำหรับกิจกรรมต่าง ๆ รวมถึง CrossFit ยกน้ำหนัก HIIT ปั่นจักรยาน วิ่ง กอล์ฟ ว่ายน้ำ และโยคะ เหมาะสำหรับทุกระดับการออกกำลังกาย

> การออกแบบที่ใช้งานง่าย: กระบวนการเริ่มต้นใช้งาน 7 วันที่เรียบง่าย การสาธิตที่ชัดเจนสำหรับทุกระดับ ตัวกรองที่มีประสิทธิภาพสำหรับกิจวัตรที่กำหนดเป้าหมาย และตัวเลือกการกำหนดเวลาที่ยืดหยุ่นทำให้มั่นใจได้ว่าใช้งานง่าย

โดยสรุป:

pliability: mobility+recovery เป็นแอปที่สมบูรณ์แบบสำหรับนักกีฬาและผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายทุกระดับที่ต้องการปรับปรุงความคล่องตัว ความแข็งแกร่ง และประสิทธิภาพโดยรวม คลังโปรแกรมการยืดกล้ามเนื้อ โปรแกรมเฉพาะบุคคล และเนื้อหาคุณภาพสูงที่กว้างขวางช่วยให้คุณเพิ่มความยืดหยุ่น ป้องกันการบาดเจ็บ และเพิ่มศักยภาพด้านกีฬาของคุณ ทำให้เป็นเครื่องมืออันมีค่าสำหรับการใช้งานในแต่ละวัน

-
ภาพหน้าจอ
pliability: mobility+recovery ภาพหน้าจอ 1
pliability: mobility+recovery ภาพหน้าจอ 2
pliability: mobility+recovery ภาพหน้าจอ 3
pliability: mobility+recovery ภาพหน้าจอ 4