pliability: mobility+recovery

pliability: mobility+recovery

वर्ग:वैयक्तिकरण

आकार:96.34Mदर:4

ओएस:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 10,2025

4 दर
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आवेदन विवरण
गतिशीलता अभ्यास, योग, प्रीहैब, पुनर्वास, पुनर्प्राप्ति तकनीक, दिमागीपन प्रथाओं और ताकत प्रशिक्षण के संयोजन वाले अभिनव फिटनेस ऐप pliability: mobility+recovery के साथ अपने दैनिक जीवन और एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ाएं। हजारों लोगों द्वारा विश्वसनीय, प्लिबिलिटी 1,700 से अधिक दैनिक वीडियो स्ट्रेचिंग रूटीन और अनुकूलन योग्य लचीलापन कार्यक्रम प्रदान करती है जो गतिशीलता में सुधार, चोट के जोखिम को कम करने और boost एथलेटिक प्रदर्शन के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। अनुभव में लचीलापन, शक्ति और संतुलन में वृद्धि हुई; जोड़ों की कठोरता कम हो गई; तेजी से ठीक होना; बेहतर मुद्रा; और चोट लगने का कम जोखिम - आपके फिटनेस स्तर या लक्ष्यों की परवाह किए बिना सभी लाभ उपलब्ध हैं। चाहे आप एक अनुभवी एथलीट हों या केवल लचीलेपन और स्वास्थ्य को प्राथमिकता दे रहे हों, लचीलापन आपकी जीवनशैली में स्ट्रेचिंग को सहजता से एकीकृत करता है।

pliability: mobility+recovery की मुख्य विशेषताएं:

> विस्तृत वीडियो लाइब्रेरी: गतिशीलता में सुधार, चोट के जोखिम को कम करने और एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए 1,700 दैनिक वीडियो स्ट्रेचिंग रूटीन तक पहुंचें।

> निजीकृत प्रशिक्षण: अपने विशिष्ट लक्ष्यों, उपलब्ध समय और लक्षित निकाय क्षेत्रों के अनुरूप एक अनुकूलित लचीलापन कार्यक्रम बनाएं।

> उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री: गतिशीलता, ताकत और संतुलन में सुधार पर केंद्रित 500 घंटे की प्रीमियम मूल सामग्री का आनंद लें।

> व्यापक लाभ: लचीलापन, ताकत और संतुलन हासिल करें, जोड़ों की कठोरता को कम करें, प्रदर्शन में सुधार करें, रिकवरी में तेजी लाएं, मुद्रा में सुधार करें और चोट के जोखिम को कम करें।

> बहुमुखी अनुप्रयोग: क्रॉसफ़िट, भारोत्तोलन, HIIT, साइकिल चलाना, दौड़ना, गोल्फ, तैराकी और योग सहित विभिन्न गतिविधियों के लिए आदर्श, सभी फिटनेस स्तरों के लिए उपयुक्त।

> उपयोगकर्ता-अनुकूल डिज़ाइन: एक सरल 7-दिवसीय ऑनबोर्डिंग प्रक्रिया, सभी स्तरों के लिए स्पष्ट प्रदर्शन, लक्षित दिनचर्या के लिए शक्तिशाली फ़िल्टर और लचीले शेड्यूलिंग विकल्प उपयोग में आसानी सुनिश्चित करते हैं।

सारांश:

pliability: mobility+recovery गतिशीलता, ताकत और समग्र प्रदर्शन में सुधार करने के इच्छुक सभी स्तरों के एथलीटों और फिटनेस उत्साही लोगों के लिए एकदम सही ऐप है। स्ट्रेचिंग रूटीन, वैयक्तिकृत कार्यक्रमों और उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री की इसकी व्यापक लाइब्रेरी आपको अपना लचीलापन बढ़ाने, चोटों को रोकने और अपनी एथलेटिक क्षमता को अधिकतम करने के लिए सशक्त बनाती है, जिससे यह दैनिक उपयोग के लिए एक मूल्यवान उपकरण बन जाता है।

स्क्रीनशॉट
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