None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

အမျိုးအစား:စိတ်ကြိုက်လုပ်ပါ။

အရွယ်အစား:36.94Mနှုန်းထား:4.1

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 11,2025

4.1 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏ပြေးပွဲကိုစတင်ရန်သို့မဟုတ်ပြန်လည်စတင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါသလား။ N2R အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောအဖော်ဖြစ်သည်။ Beginners အတွက်အထူးပြုလုပ်ထားသောအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်အနေဖြင့်ဤအက်ပ်သည် 12 ပတ်. အစီအစဉ်ကိုဖွဲ့စည်းထားသော 12 ပတ်. အစီအစဉ်ပါ 0 င်သည်။ အကွာအဝေး (သို့) အရှိန်အဟုန်ကို ဦး စားပေးသည့်အစီအစဉ်များစွာနှင့်မတူဘဲ N2R သည်ပြေးချိန်ကိုအချိန်ယူပြီးပျော်စရာကောင်းသောအတွေ့အကြုံနည်းသောအတွေ့အကြုံကိုဖန်တီးသည်။

ဒီ app ကတော့အားသာချက်တွေတည်ဆောက်ဖို့, N2R သည်သင်၏လေ့ကျင့်မှုကိုအသံများ, တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်ဆိုရှယ်မီဒီယာခွဲဝေမှုစွမ်းရည်များဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်မှုကိုရိုးရှင်းစေသည်။ သင်အမြဲတမ်းအလုပ်လုပ်ရန်အိပ်မက်မက်ခဲ့ပါက N2R အက်ပလီကေးရှင်းသည်၎င်းကိုရရှိနိုင်ပါသည်။

အဘယ်သူမျှမ run ရန်အဓိကအင်္ဂါရပ်များ: Beginner, 5k, 10k:

တိုးတက်သောလည်ပတ်မှုအစီအစဉ် - အစပြုသူများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းနှင့်ပြေးရန်ပြန်လာသောတဖြည်းဖြည်းချင်းအသုံးပြုသူများကိုသုညမှသက်တောင့်သက်သာရှိသည့်အစဉ်အလာအထိလမ်းညွှန်သည်။

အချိန်အခြေစိုက်ချဉ်းကပ်မှု - အကွာအဝေးသို့မဟုတ်အရှိန်အဟုန်အစားအချိန်ကိုအာရုံစိုက်ခြင်း, ပျော်ရွှင်မှုနှင့်လက်လှမ်းမီမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်း။

အစွမ်းသတ္တိနှင့် Mobility သင်တန်း

လုံခြုံစိတ်ချရသောတိုးတက်မှု - ဂရုတစိုက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောတိုးတက်မှုသည်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောချဉ်းကပ်နည်းကိုသေချာစေသည်။

သက်သေပြခြင်းအောင်မြင်မှု - ထောင်ပေါင်းများစွာသောသူတို့သည် N2R ကိုသူတို့၏ပန်းတိုင်များရရှိရန်အောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ အသုံးပြုသူထောက်ခံစာများသည်အစီအစဉ်၏ထိရောက်မှုကိုမီးမောင်းထိုးပြသည်။

ဘက်စုံပါ 0 န်းကျင်များ - ကြားကာလများများ, တေးဂီတ / podcast ပေါင်းစည်းခြင်း, လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်း,

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

Audio လမ်းညွှန်နှင့်တေးဂီတပေါင်းစည်းမှုကဲ့သို့သောအသုံးပြုသူပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများနှင့်အသုံးပြုသူများ -floxets features များနှင့်အတူ N2R အက်ပလီကေးရှင်းသည် Aspiring အပြေးသမားများအတွက်အကောင်းဆုံးကိရိယာဖြစ်သည်။ Download "ဘယ်သူမှ run ဖို့ဘယ်သူမှမပြေးနိုင်ခဲ့ဘူး။ Beginner, 5k, 10k, 10k" "ဒီနေ့အတွက် 2 မိနစ်လောက်ကြာအောင်ပြေးဖို့ခရီးကိုစတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
None to Run: Beginner, 5K, 10K ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
None to Run: Beginner, 5K, 10K ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
None to Run: Beginner, 5K, 10K ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
None to Run: Beginner, 5K, 10K ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+