None to Run: Beginner, 5K, 10K
I-download 
Paglalarawan ng Application
Handa nang simulan o i -restart ang iyong tumatakbo na paglalakbay? Ang N2R app ay ang iyong perpektong kasama. Nagtatampok ang app na ito ng isang nakabalangkas na 12-linggong programa, "Wala To Run: nagsisimula, 5k, 10k," partikular na naayon para sa mga nagsisimula. Hindi tulad ng maraming mga programa na unahin ang distansya o bilis, binibigyang diin ng N2R ang oras ng pagtakbo, na lumilikha ng isang mas kasiya -siya at hindi gaanong kakila -kilabot na karanasan.
Isinasama rin ng app ang prangka na lakas at pagsasanay sa kadaliang kumilos, kumpleto sa mga demonstrasyon ng video, upang makabuo ng lakas at mabawasan ang panganib sa pinsala. Pinasimple ng N2R ang iyong pagsasanay sa mga audio cues, pagsubaybay sa pag -unlad, at mga kakayahan sa pagbabahagi ng social media. Kung lagi mong pinangarap na tumakbo, ginagawang makakamit ito ng N2R app.
Mga pangunahing tampok ng wala upang tumakbo: nagsisimula, 5k, 10k:
Progresibong Plano ng Pagpapatakbo: Isang unti-unting plano na idinisenyo para sa mga nagsisimula at mga bumalik sa pagtakbo, paggabay ng mga gumagamit mula sa zero hanggang sa isang komportableng 25-minuto na tuluy-tuloy na pagtakbo.
Diskarte na batay sa oras: Nakatuon sa oras ng pagtakbo sa halip na distansya o bilis, pagpapahusay ng kasiyahan at pag-access.
Pagsasanay sa Lakas at Mobility: May kasamang simple, lakas na walang kagamitan at pag-eehersisyo sa kadaliang kumilos upang makadagdag sa tumatakbo na plano.
Ligtas na pag-unlad: Ang isang maingat na dinisenyo na pag-unlad ay nagsisiguro ng isang napapanatiling at pagbabawas ng pinsala.
Napatunayan na Tagumpay: Libu -libo ang matagumpay na gumamit ng N2R upang makamit ang kanilang mga layunin sa pagtakbo. Ang mga testimonial ng gumagamit ay nagtatampok ng pagiging epektibo ng programa.
Mga komprehensibong tampok: Nag -aalok ng mga audio cues para sa mga agwat, pagsasama ng musika/podcast, pagsubaybay sa pag -eehersisyo, pagbabahagi ng lipunan, at mga pagpipilian sa bukas na pagtakbo.
Sa konklusyon:
Sa mga positibong pagsusuri ng gumagamit at mga tampok na friendly na gumagamit tulad ng gabay sa audio at pagsasama ng musika, ang N2R app ay isang mahusay na tool para sa mga nagnanais na runner. I -download ang "Wala To Run: nagsisimula, 5k, 10k" Ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa komportableng pagtakbo ng 25 minuto!
Screenshot
Mga pagsusuri
Mag-post ng Mga Komento+
Pinakabagong Apps
Higit pa+
-
Estetical
kagandahan 丨 37.4 MB
I-download
-
Moldova Dating: Moldova Chat
Komunikasyon 丨 19.80M
I-download
-
Meu SUS Digital
Pamumuhay 丨 86.40M
I-download
-
Thunkable Live
Mga gamit 丨 67.55M
I-download
-
Ai Photo Enhancer Improve Pic
kagandahan 丨 54.4 MB
I-download
-
ABC World - Play and Learn
Produktibidad 丨 91.66M
I-download
Mga katulad na rekomendasyon
Higit pa+
Nangungunang Balita
Higit pa+
-
Inihayag ang petsa ng paglabas ng Sonic 4
Mar 12,2025
-
-
-
Mga paksa
Higit pa+
- Nangungunang mga apps sa komunikasyon upang mapalakas ang iyong pagiging produktibo
- Pinakamahusay na software sa pag -edit ng litrato
- Mind-Bending Puzzle Games para sa Android
- Pinakamahusay na Mga Larong Pakikipagsapalaran sa Android
- Pinakamahusay na Shooting Games para sa Android
- Ultimate Guide sa Sports Apps
- Mga Hyper Casual na Laro: Mabilis, Masaya, at Madaling Laruin
Trending apps
Higit pa+
-
1
Sabir TV30 MB
Ang Sabir TV ay isang rebolusyonaryong entertainment app mula sa Sabir, na ginagawang komprehensibong mobile entertainment hub ang iyong Android device. Nakikilala nito ang sarili nito sa mapagkumpitensyang streaming landscape sa pamamagitan ng natatanging paghahalo ng live na TV, on-demand na nilalaman, at mga eksklusibong feature na idinisenyo upang itaas ang iyong v.
-
2
miBP31.58M
Binabago ng miBP loyalty app ang mga reward program, pinagsasama-sama ang lahat ng iyong loyalty card sa iyong smartphone. Kalimutan ang pangungulit sa mga pisikal na card - nag-aalok ang miBP app ng walang hirap na access sa mga eksklusibong benepisyo. Ang pagpaparehistro ay hindi kapani-paniwalang simple, isang tatlong-hakbang na proseso na nagbubukas ng mundo ng pagtitipid.
-
3
Draw Animation - Anim Creator46.0 MB
Ilabas ang Iyong Inner Animator gamit ang Draw Animation Maker! Ibahin ang mga simpleng sketch sa mapang-akit na Animated Stories na puno ng buhay at paggalaw. Ang pambihirang app na ito ay walang kahirap-hirap na ginagawang epic animation ang iyong mga doodle, na ginagawang masaya at madali ang proseso ng animation. Walang Kahirapang Animation: Kung ito man
-
4
Balaton Sound31.67M
Ipinapakilala ang BalatonSound 2023 App! Damhin ang pagdiriwang nang walang putol kasama ang mahalagang kasamang ito. I-access ang mga opisyal na iskedyul, isang detalyadong mapa ng festival, at mga kapaki-pakinabang na tip upang matiyak na hindi mo mapalampas ang isang beat ng iyong mga paboritong kilos. Madaling itaas ang iyong wristband sa loob ng app, na inaalis ang pangangailangan para sa
-
5
Handy GPS14.90M
Handygps: Ang iyong maaasahang kasama sa nabigasyon para sa mga panlabas na pakikipagsapalaran Nagbibigay ang HandyGPS ng tumpak na pagsubaybay sa lokasyon at walang hirap na pag -save ng waypoint, pagbibigay kapangyarihan sa mga gumagamit upang galugarin ang mga bagong teritoryo na may kumpiyansa. Ang intuitive interface at suporta para sa maraming mga coordinate system ay ginagawang perpekto para sa isang malawak
-
6
Christmas Video Maker21.00M
Gumawa ng mga nakamamanghang Christmas video nang walang kahirap-hirap gamit ang Christmas Video Maker app! Ang user-friendly na app na ito ay nagbibigay sa iyo ng kapangyarihan na lumikha ng mga nakamamanghang video na nagtatampok ng mga nakakaakit na Christmas snow effect at mapang-akit na visual. Gumagawa ka man ng isang slideshow ng larawan o isang music video, ang app na ito ay nagbibigay ng lahat
10.14M
I-download76.88M
I-download10.00M
I-download29.04M
I-download37.00M
I-download17.86M
I-download