None to Run: Beginner, 5K, 10K
I-download 
Paglalarawan ng Application
Handa nang simulan o i -restart ang iyong tumatakbo na paglalakbay? Ang N2R app ay ang iyong perpektong kasama. Nagtatampok ang app na ito ng isang nakabalangkas na 12-linggong programa, "Wala To Run: nagsisimula, 5k, 10k," partikular na naayon para sa mga nagsisimula. Hindi tulad ng maraming mga programa na unahin ang distansya o bilis, binibigyang diin ng N2R ang oras ng pagtakbo, na lumilikha ng isang mas kasiya -siya at hindi gaanong kakila -kilabot na karanasan.
Isinasama rin ng app ang prangka na lakas at pagsasanay sa kadaliang kumilos, kumpleto sa mga demonstrasyon ng video, upang makabuo ng lakas at mabawasan ang panganib sa pinsala. Pinasimple ng N2R ang iyong pagsasanay sa mga audio cues, pagsubaybay sa pag -unlad, at mga kakayahan sa pagbabahagi ng social media. Kung lagi mong pinangarap na tumakbo, ginagawang makakamit ito ng N2R app.
Mga pangunahing tampok ng wala upang tumakbo: nagsisimula, 5k, 10k:
Progresibong Plano ng Pagpapatakbo: Isang unti-unting plano na idinisenyo para sa mga nagsisimula at mga bumalik sa pagtakbo, paggabay ng mga gumagamit mula sa zero hanggang sa isang komportableng 25-minuto na tuluy-tuloy na pagtakbo.
Diskarte na batay sa oras: Nakatuon sa oras ng pagtakbo sa halip na distansya o bilis, pagpapahusay ng kasiyahan at pag-access.
Pagsasanay sa Lakas at Mobility: May kasamang simple, lakas na walang kagamitan at pag-eehersisyo sa kadaliang kumilos upang makadagdag sa tumatakbo na plano.
Ligtas na pag-unlad: Ang isang maingat na dinisenyo na pag-unlad ay nagsisiguro ng isang napapanatiling at pagbabawas ng pinsala.
Napatunayan na Tagumpay: Libu -libo ang matagumpay na gumamit ng N2R upang makamit ang kanilang mga layunin sa pagtakbo. Ang mga testimonial ng gumagamit ay nagtatampok ng pagiging epektibo ng programa.
Mga komprehensibong tampok: Nag -aalok ng mga audio cues para sa mga agwat, pagsasama ng musika/podcast, pagsubaybay sa pag -eehersisyo, pagbabahagi ng lipunan, at mga pagpipilian sa bukas na pagtakbo.
Sa konklusyon:
Sa mga positibong pagsusuri ng gumagamit at mga tampok na friendly na gumagamit tulad ng gabay sa audio at pagsasama ng musika, ang N2R app ay isang mahusay na tool para sa mga nagnanais na runner. I -download ang "Wala To Run: nagsisimula, 5k, 10k" Ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa komportableng pagtakbo ng 25 minuto!
Screenshot
Mga pagsusuri
Mag-post ng Mga Komento+
Pinakabagong Apps
Higit pa+
-
Seni Seviyorum Sözleri
Pamumuhay 丨 6.70M
I-download
-
iTrack - GPS Tracking System
Pamumuhay 丨 12.70M
I-download
-
Porn Addiction: Escaping Porn Addiction Guide
Mga Video Player at Editor 丨 6.00M
I-download
-
Cool VPN Pro
Mga gamit 丨 33.40M
I-download
-
PolovniAutomobili
Pamumuhay 丨 20.10M
I-download
-
Kubet Mobile Mirror -TV Remote
Mga gamit 丨 15.40M
I-download
Mga katulad na rekomendasyon
Higit pa+
Nangungunang Balita
Higit pa+
Mga paksa
Higit pa+
- Nangungunang mga apps sa komunikasyon upang mapalakas ang iyong pagiging produktibo
- Pinakamahusay na Mga Larong Pakikipagsapalaran sa Android
- Pinakamahusay na Shooting Games para sa Android
- Ultimate Guide sa Sports Apps
- Mga Hyper Casual na Laro: Mabilis, Masaya, at Madaling Laruin
- Galugarin ang Fantasy Lands: Ang Ultimate RPG Guide
- Nakakahumaling na Mga Casual na Larong Magugustuhan Mo
Trending apps
Higit pa+
-
1
miBP31.58M
Binabago ng miBP loyalty app ang mga reward program, pinagsasama-sama ang lahat ng iyong loyalty card sa iyong smartphone. Kalimutan ang pangungulit sa mga pisikal na card - nag-aalok ang miBP app ng walang hirap na access sa mga eksklusibong benepisyo. Ang pagpaparehistro ay hindi kapani-paniwalang simple, isang tatlong-hakbang na proseso na nagbubukas ng mundo ng pagtitipid.
-
2
MLive.com24.86M
Manatiling may alam sa mobile app ng MLive.com - ang iyong gateway sa napapanahon, mapagkakatiwalaang balita na nakakaapekto sa iyong komunidad. Ang aming mga lokal na mamamahayag ay nakatira at nagtatrabaho sa tabi mo, na tinitiyak na palagi kang nakakaalam tungkol sa mga lokal na kaganapan. Mag-enjoy ng walang limitasyong access sa premium na nilalaman, kabilang ang nangungunang lokal na balita at
-
3
Pretty Makeup32.90M
PRETTYMAKEUP: Ang iyong panghuli selfie app para sa walang hirap na pagbabagong -anyo ng kagandahan ay nagbabago ng iyong mga selfies nang walang kahirap -hirap sa prettymakeup, ang panghuli selfie app! Sa pamamagitan ng isang malawak na hanay ng mga filter ng makeup, naka -istilong hairstyles, at mga nakakatuwang sticker, na lumilikha ng mga nakamamanghang at natatanging hitsura ay isang simoy. Kalimutan ang kumplikado
-
4
betPARX PA Casino x Sportsbook36.70M
Karanasan ang panghuli sa online gaming na may betparx pa casino at sportsbook! Ang dynamic na app na ito nang walang putol na pinaghalo ang kaguluhan ng mga laro sa casino na may kasiyahan sa pagtaya sa sports, lahat sa iyong mobile device. Mga pangunahing tampok: Hindi magkatugma na iba't -ibang: Nag -aalok ang Betparx ng isang malawak na pagpili ng mga laro sa casino, mula sa Classi
-
5
Jokes Unlimited10.00M
Ang app na ito, "Jokes Unlimited," ay ang iyong personal na comedy goldmine, puno ng mga biro na garantisadong kikiliti sa iyong nakakatawang buto. Tamang-tama para sa mga mahilig sa komedya na nangangailangan ng pang-araw-araw na pagtawa, ipinagmamalaki nito ang napakalaking koleksyon na tumutugon sa lahat ng panlasa - mula sa mga klasikong one-liner hanggang sa matatalinong puns at brain-nanunukso na mga bugtong. Ang intui
-
6
Fabletics54.00M
Karanasan ng Fabletics: Ang iyong panghuli na patutunguhan para sa damit na pang -atleta ng kalalakihan at kababaihan. Co-nilikha ni Kate Hudson, ang pandaigdigang aktibong tatak ng pamumuhay na ito ay ipinagmamalaki ng magkakaibang pagpili ng mga estilo, sukat, at mga inseam upang perpektong tumutugma sa iyong mga kagustuhan at gawain sa fitness. Ang aming bagong inilunsad na Fabletics Men Li
76.88M
I-download10.00M
I-download10.14M
I-download29.04M
I-download37.00M
I-download16.00M
I-download