Ascent: screen time & offtime

Yükseliş: Ekran Süresi ve Kapanma Süresi – Verimlilik Arttırıcınız

Ascent: Ekran Süresi ve Kapanma Süresi ile ertelemeyle mücadele edin ve üretkenliği artırın. Bu uygulama, dikkat dağıtıcı uygulamaları duraklatarak ve dikkatli çalışmayı teşvik ederek sağlıklı telefon kullanım alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olur. Ascent, odaklanmanızı ve daha bilinçli bir dijital deneyim yaratmanızı sağlar.

Temel özellikler arasında Egzersizi Duraklat (dikkatli uygulama kullanımını teşvik eder), Odaklanma Oturumu (dikkat dağıtıcı olmayan çalışma dönemleri yaratır) ve Reels ve Shorts Engelleme (sosyal medyadaki dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirir) yer alır. Uygulama aynı zamanda doğru yolda kalmanızı sağlamak için özelleştirilebilir engelleme programları, hatırlatıcılar, kısayollar ve yer imleri sunar.

Ascent'in Temel Özellikleri:

• Egzersizi Duraklat: Bilinçli bir karar vermek için dikkat dağıtıcı olabilecek uygulamaları başlatmadan önce duraklatın.
• Odaklanma Oturumu: Dikkatinizin dağılmadığı çalışma dönemleri yaratarak üretkenliği ve verimliliği en üst düzeye çıkarın.
• Hatırlatıcılar: Zaman alan uygulamalardan uzaklaşmak ve dengeli bir dijital yaşam sürdürmek için zamanında hatırlatıcılar alın.
• Reels ve Shorts Engelleme: Dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırmak için Instagram Reels ve YouTube Shorts gibi uygulamalardaki belirli bölümleri engelleyin.
• Niyetler: Potansiyel olarak zararlı uygulamaları kullanmadan önce amacınızı tanımlayın ve dijital alışkanlıklara bilinçli bir yaklaşım geliştirin.
• Kısayollar: Temel uygulamalara ve bağlantılara hızlı erişim sayesinde iş akışınızı kolaylaştırın ve kesintileri en aza indirin.

Sonuç:

Ascent: Ekran Süresi ve Kapanma Süresi, uzun vadeli, sağlıklı telefon kullanım alışkanlıkları oluşturmak için güçlü bir araçtır. Özellikleri odaklanmayı, üretkenliği ve bilinçli dijital katılımı teşvik eder. Ascent, engelleme programlarını özelleştirerek ve motive edici hatırlatıcılardan yararlanarak, zamanınızı geri kazanmanız ve hedeflerinize ulaşmanız için size güç verir. Ascent'i bugün indirin ve telefonunuzla daha dengeli bir ilişkiye doğru yolculuğa çıkın.