Alpha Progression Gym Tracker
Loại:Cuộc sống thời trang Nhà phát triển:Alpha Progression
Kích cỡ:104.27MTỷ lệ:4.3
hệ điều hành:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 17,2024
Tải xuống 
Mô tả ứng dụng
Alpha Progression Gym Tracker là một ứng dụng thể dục tiên tiến sử dụng các thuật toán nâng cao để phân tích thói quen và hiệu suất tập luyện của bạn, cung cấp hướng dẫn cá nhân hóa và lời khuyên hiệu quả để tối ưu hóa quá trình tập luyện hàng ngày của bạn. Nó tạo ra các kế hoạch tập luyện chính xác được thiết kế để giúp bạn dần dần đạt được vóc dáng lý tưởng.
Các tính năng chính của Alpha Progression Gym Tracker:
- Chương trình tập luyện được cá nhân hóa: Phát triển các chương trình tập tạ và xây dựng cơ bắp tùy chỉnh phù hợp với tần suất tập luyện và các nhóm cơ mục tiêu của bạn.
- Gym Fitness Tracker: Theo dõi tỉ mỉ tiến trình của bạn bằng tính năng đếm số lần tập, theo dõi cử tạ và theo dõi RIR (Số lần dự bị) tích hợp.
- Ghi chú và tập thể dục Nhật ký: Nâng cao chế độ tập luyện của bạn bằng cách siêng năng ghi lại các bài tập và hiệu suất notes.
- Hẹn giờ nghỉ ngơi: Tối ưu hóa quy trình tập luyện của bạn với bộ hẹn giờ nghỉ ngơi thuận tiện, đảm bảo bạn luôn tập luyện sẵn sàng cho hiệp tập tiếp theo của bạn.
- Công cụ lập kế hoạch tập thể dục: Đạt được mục tiêu cử tạ của bạn với một công cụ lập kế hoạch được cá nhân hóa nhằm tôn vinh những thành công của bạn và tiếp thêm năng lượng cho bạn động lực.
- Đề xuất về tiến độ: Tận dụng thuật toán nâng cao để phân tích các bài tập trước đây để đưa ra các đề xuất được cá nhân hóa cho hoạt động cử tạ và điều chỉnh số lần tập.
- Tích hợp Health Connect: Đồng bộ hóa liền mạch trọng lượng cơ thể, tỷ lệ mỡ cơ thể và dữ liệu tập luyện (bao gồm cả lượng calo hoạt động) với Health Connect.
Những điểm nổi bật của Alpha Progression Gym Tracker:
- Kế hoạch có thể tùy chỉnh: Tận hưởng sự linh hoạt và khả năng kiểm soát trong việc tạo kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa của riêng bạn.
- Quá tải lũy tiến: Đảm bảo tiến bộ liên tục và tối đa hóa sự phát triển cơ bắp với các đề xuất quá tải lũy tiến thông minh.
- Bài tập TRX và Cáp: Truy cập thư viện toàn diện gồm 60 TRX và 9 bài tập cáp để đa dạng hóa và nâng cao quá trình tập luyện của bạn.
- Theo dõi thành tích: Luôn có động lực và ăn mừng thành tích của bạn bằng cách theo dõi chi tiết các hồ sơ cá nhân và các cột mốc quan trọng.
Có gì mới trong phiên bản 4.2.2:
- Tích hợp Health Connect cho trọng lượng cơ thể, tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể và dữ liệu tập luyện.
- Bổ sung 60 bài tập TRX và 9 bài tập cáp.
- Cải thiện độ chính xác và cách trình bày xếp hạng theo sao.
- Tăng số lượng thành tích có thể đạt được hàng năm.
Ảnh chụp màn hình
Đánh giá
Đăng bình luận+
This app is amazing! It's helped me track my progress and create effective workout routines. Highly recommend for anyone serious about fitness.
Aplicación genial para llevar un seguimiento del progreso en el gimnasio. Los planes de entrenamiento personalizados son muy útiles.
Excelente aplicación para llevar un seguimiento del progreso en el gimnasio. Es fácil de usar y muy completa.
Die App ist ganz gut, aber sie könnte mehr Funktionen haben. Die Benutzeroberfläche ist einfach zu bedienen.
这款健身追踪应用功能比较基础，数据记录比较单一，希望可以增加更多功能。
Tolle App! Die personalisierten Trainingspläne sind sehr hilfreich und die Fortschrittsverfolgung ist fantastisch.
Bonne application pour suivre ses progrès à la salle de sport. L'interface est intuitive, mais il manque quelques fonctionnalités.
这款应用太棒了！个性化的健身计划非常实用，进度追踪功能也很强大，强烈推荐给认真对待健身的人！
Application correcte, mais un peu complexe à utiliser au début. Le suivi des progrès est efficace.
Amazing app! The personalized workout plans are incredibly helpful and the progress tracking is fantastic. Highly recommend for anyone serious about fitness.
Ứng dụng mới nhất
Hơn+
-
Live Video Chat - Random Girls VideoChat
Bản tin 丨 3.40M
Tải xuống
-
LiveMe+: Live Stream & Go Live
Bản tin 丨 51.66M
Tải xuống
-
Car Wash Priority
Ôtô & Xe cộ 丨 40.1 MB
Tải xuống
-
5000 Bilmece
Cá nhân hóa 丨 4.30M
Tải xuống
-
Evolute
Ôtô & Xe cộ 丨 52.4 MB
Tải xuống
-
Estetical
Thời trang làm đẹp 丨 37.4 MB
Tải xuống
Khuyến nghị tương tự
Hơn+
Tin tức hàng đầu
Hơn+
chủ đề
Hơn+
- Ứng dụng giao tiếp hàng đầu để tăng năng suất của bạn
- Phần mềm chỉnh sửa nhiếp ảnh tốt nhất
- Trò chơi câu đố uốn cong tâm trí cho Android
- Trò chơi phiêu lưu hay nhất trên Android
- Trò chơi bắn súng hay nhất dành cho Android
- Hướng dẫn cuối cùng cho các ứng dụng thể thao
- Trò chơi siêu thông thường: Nhanh, thú vị và dễ chơi
Trending apps
Hơn+
-
1
Sabir TV30 MB
Sabir TV là một ứng dụng giải trí mang tính cách mạng của Sabir, biến thiết bị Android của bạn thành một trung tâm giải trí di động toàn diện. Nó tạo sự khác biệt trong bối cảnh phát trực tuyến cạnh tranh bằng cách kết hợp độc đáo truyền hình trực tiếp, nội dung theo yêu cầu và các tính năng độc quyền được thiết kế để nâng cao chất lượng video của bạn.
-
2
miBP31.58M
Ứng dụng khách hàng thân thiết miBP cách mạng hóa các chương trình tặng thưởng, tổng hợp tất cả các thẻ khách hàng thân thiết vào điện thoại thông minh của bạn. Hãy quên đi việc tìm kiếm thẻ vật lý – ứng dụng miBP giúp bạn dễ dàng tiếp cận các lợi ích độc quyền. Việc đăng ký cực kỳ đơn giản, một quy trình gồm ba bước sẽ mở ra một thế giới tiết kiệm.
-
3
Balaton Sound31.67M
Giới thiệu Ứng dụng BalatonSound 2023! Trải nghiệm lễ hội một cách liền mạch với người bạn đồng hành thiết yếu này. Truy cập lịch trình chính thức, bản đồ lễ hội chi tiết và các mẹo hữu ích để đảm bảo bạn không bỏ lỡ một tiết mục yêu thích nào. Dễ dàng nạp tiền vào dây đeo cổ tay của bạn trong ứng dụng, loại bỏ nhu cầu
-
4
Draw Animation - Anim Creator46.0 MB
Giải phóng năng lực hoạt hình bên trong của bạn với Draw Animation Maker! Biến những bản phác thảo đơn giản thành Animated Stories quyến rũ, tràn đầy sức sống và chuyển động. Ứng dụng đặc biệt này dễ dàng biến những bức vẽ nguệch ngoạc của bạn thành những hình ảnh động hoành tráng, khiến quá trình tạo hình động trở nên thú vị và dễ dàng. Hoạt hình dễ dàng: Cho dù đó là
-
5
Handy GPS14.90M
Handygps: Người bạn đồng hành điều hướng đáng tin cậy của bạn cho những cuộc phiêu lưu ngoài trời HandyGPS cung cấp theo dõi vị trí chính xác và tiết kiệm điểm dễ dàng, trao quyền cho người dùng khám phá các lãnh thổ mới một cách tự tin. Giao diện trực quan và hỗ trợ cho nhiều hệ tọa độ làm cho nó lý tưởng cho một
-
6
Christmas Video Maker21.00M
Dễ dàng tạo các video Giáng sinh ngoạn mục với ứng dụng Christmas Video Maker! Ứng dụng thân thiện với người dùng này cho phép bạn tạo các video tuyệt đẹp có hiệu ứng tuyết Giáng sinh đầy mê hoặc và hình ảnh quyến rũ. Cho dù bạn đang tập hợp một bản trình chiếu ảnh hay một video ca nhạc, ứng dụng này đều cung cấp tất cả
31.58M
Tải xuống14.90M
Tải xuống12.37M
Tải xuống13.00M
Tải xuống24.86M
Tải xuống14.30M
Tải xuống