Breathwrk: Breathing Exercises
Categoria:Stile di vita Sviluppatore:Breathwrk Inc.
Misurare:145.00MValutare:4.5
sistema operativo:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 21,2025
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Descrizione dell'applicazione
Migliora il tuo umore, abbassa la pressione sanguigna, aumenta le prestazioni atletiche e migliora la concentrazione, tutto attraverso il potere del respiro. Che tu abbia bisogno di concentrarti, rilassarti o prepararti per una sfida, Breathwrk fornisce esercizi su misura per ogni situazione. Unisciti a una comunità globale di utenti, dagli atleti ai professionisti, e scopri il potenziale di trasformazione di Breathwrk. Scarica l'app gratuita e sblocca un'esperienza personalizzata con Breathwrk Pro. Connettiti con noi su TikTok, Instagram e Facebook.
Caratteristiche dell'app:
- Diversi esercizi di respirazione: Accedi a un'ampia gamma di esercizi di respirazione scientificamente convalidati progettati per alleviare lo stress, aumentare l'energia, aumentare la resistenza e migliorare il sonno.
- Sessioni guidate: Ogni esercizio include istruzioni guidate, musica originale, vibrazioni e immagini per un'esperienza coinvolgente ed efficace.
- Pratica personalizzata: Personalizza le tue sessioni selezionando suoni, musica, intensità di vibrazione e immagini preferite.
- Libreria di esercizi estesa: Trova esercizi per migliorare la concentrazione, gestire lo stress, superare l'ansia, migliorare il tuo umore e altro ancora.
- Strumenti per costruire abitudini: Imposta promemoria e segui abitudini quotidiane curate per mantenere una pratica di respirazione coerente.
- Monitoraggio dei progressi: Monitora i tuoi progressi con funzionalità come un contatore del respiro, serie, livelli e timer per trattenere il respiro ed espirare.
In conclusione:
Breathwrk offre un approccio completo e facile da usare per integrare gli esercizi di respirazione nella tua routine quotidiana. Le sue tecniche scientificamente supportate, le sessioni guidate e le opzioni di personalizzazione lo rendono vantaggioso per individui di ogni età e provenienza. Migliora il tuo benessere mentale e fisico padroneggiando il tuo respiro con Breathwrk.
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