Rumah > Apl > Gaya hidup > Breathwrk: Breathing Exercises

Breathwrk: Breathing Exercises

Breathwrk: Breathing Exercises

kategori:Gaya hidup pemaju:Breathwrk Inc.

Saiz:145.00MKadar:4.5

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 21,2025

4.5 Kadar
Muat turun
Penerangan Permohonan
Manfaatkan kuasa nafas anda dengan Breathwrk, apl senaman pernafasan terbaik. Alami faedah fizikal dan mental serta-merta, termasuk pengurangan tekanan dan kebimbangan, peningkatan tenaga, peningkatan daya tahan dan tidur yang lebih lena. Breathwrk menawarkan pelbagai jenis teknik pernafasan yang disokong secara saintifik, dipandu oleh muzik, getaran dan visual yang unik.

Meningkatkan mood anda, menurunkan tekanan darah, meningkatkan prestasi sukan dan meningkatkan fokus - semua melalui kuasa nafas. Sama ada anda perlu memusatkan diri, menghilangkan tekanan atau bersedia untuk menghadapi cabaran, Breathwrk menyediakan latihan yang disesuaikan untuk setiap situasi. Sertai komuniti pengguna global, daripada atlet kepada profesional, dan temui potensi transformatif Breathwrk. Muat turun apl percuma dan buka kunci pengalaman yang diperibadikan dengan Breathwrk Pro. Berhubung dengan kami di TikTok, Instagram dan Facebook.

Ciri Apl:

  • Pelbagai Latihan Pernafasan: Akses pelbagai jenis latihan pernafasan yang disahkan secara saintifik yang direka untuk mengurangkan tekanan, meningkatkan tenaga, meningkatkan daya tahan dan memperbaiki tidur.
  • Sesi Berpandu: Setiap latihan termasuk arahan berpandu, muzik asli, getaran dan visual untuk pengalaman yang mengasyikkan dan berkesan.
  • Amalan Diperibadikan: Sesuaikan sesi anda dengan memilih bunyi pilihan, muzik, keamatan getaran dan visual.
  • Perpustakaan Senaman Luas: Cari senaman untuk meningkatkan fokus, mengurus tekanan, mengatasi kebimbangan, meningkatkan mood anda dan banyak lagi.
  • Alat Bina Tabiat: Tetapkan peringatan dan ikuti tabiat harian yang dipilih susun untuk mengekalkan amalan pernafasan yang konsisten.
  • Penjejakan Kemajuan: Pantau kemajuan anda dengan ciri seperti kaunter nafas, coretan, aras dan pemasa untuk menahan dan menghembus nafas.

Kesimpulannya:

Breathwrk menawarkan pendekatan komprehensif dan mesra pengguna untuk menyepadukan senaman pernafasan ke dalam rutin harian anda. Teknik yang disokong secara saintifik, sesi berpandu dan pilihan pemperibadian menjadikannya bermanfaat untuk individu dari semua peringkat umur dan latar belakang. Tingkatkan kesejahteraan mental dan fizikal anda dengan menguasai nafas anda dengan Breathwrk.