Thuis > Apps > Levensstijl > Breathwrk: Breathing Exercises

Breathwrk: Breathing Exercises

Breathwrk: Breathing Exercises

Categorie:Levensstijl Ontwikkelaar:Breathwrk Inc.

Maat:145.00MTarief:4.5

Besturingssysteem:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 21,2025

4.5 Tarief
Downloaden
Toepassingsbeschrijving
Gebruik de kracht van je ademhaling met Breathwrk, de ultieme app voor ademhalingsoefeningen. Ervaar onmiddellijke fysieke en mentale voordelen, waaronder vermindering van stress en angst, meer energie, verbeterd uithoudingsvermogen en betere slaap. Breathwrk biedt een breed scala aan wetenschappelijk onderbouwde ademhalingstechnieken, begeleid door unieke muziek, trillingen en beelden.

Verbeter je humeur, verlaag de bloeddruk, verbeter de atletische prestaties en verbeter de focus – allemaal door de kracht van adem. Of je nu tot jezelf wilt komen, wilt ontstressen of je wilt voorbereiden op een uitdaging, Breathwrk biedt oefeningen op maat voor elke situatie. Sluit u aan bij een wereldwijde gemeenschap van gebruikers, van atleten tot professionals, en ontdek het transformerende potentieel van Breathwrk. Download de gratis app en ontgrendel een persoonlijke ervaring met Breathwrk Pro. Maak contact met ons op TikTok, Instagram en Facebook.

App-functies:

  • Diverse ademhalingsoefeningen: Krijg toegang tot een breed scala aan wetenschappelijk gevalideerde ademhalingsoefeningen die zijn ontworpen om stress te verlichten, energie te stimuleren, het uithoudingsvermogen te verbeteren en de slaap te verbeteren.
  • Begeleide sessies: Elke oefening bevat begeleide instructies, originele muziek, trillingen en beelden voor een meeslepende en effectieve ervaring.
  • Gepersonaliseerd oefenen: Pas uw sessies aan door voorkeursgeluiden, muziek, trillingsintensiteit en beelden te selecteren.
  • Uitgebreide oefeningenbibliotheek: Vind oefeningen om de focus te verbeteren, stress te beheersen, angst te overwinnen, uw humeur te verbeteren en meer.
  • Hulpmiddelen voor het opbouwen van gewoontes: Stel herinneringen in en volg samengestelde dagelijkse gewoonten om een ​​consistente ademhalingsoefening te behouden.
  • Voortgang bijhouden: Houd uw voortgang bij met functies zoals een ademteller, streaks, niveaus en timers voor het inhouden en uitademen van de adem.

Samenvattend:

Breathwrk biedt een uitgebreide en gebruiksvriendelijke aanpak om ademhalingsoefeningen in uw dagelijkse routine te integreren. De wetenschappelijk onderbouwde technieken, begeleide sessies en personalisatieopties maken het nuttig voor mensen van alle leeftijden en achtergronden. Verbeter uw mentale en fysieke welzijn door uw ademhaling onder de knie te krijgen met Breathwrk.