အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > THAP: Your Happiness Gym

THAP: Your Happiness Gym

Name: THAP: Your Happiness Gym
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Happiness Blueprint Private Limited

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ ပြုစုသူ:Happiness Blueprint Private Limited

အရွယ်အစား:14.81Mနှုန်းထား:4.2

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 11,2024

4.2

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

https://www.thap.appTHAP၊ ပျော်ရွှင်မှု ပရောဂျက်ကို ရှာဖွေပါ- သင်၏ စိတ်ကြိုက် စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အဖော်။ ဤအက်ပ်သည် စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များမှ စစ်ဆေးထားသည့်အရာအားလုံးတွင် စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုများကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီရန် ကိရိယာအစုံကို ပေးထားသည်။

THAP သည် သင်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များကို

မှတဆင့် နားလည်သဘောပေါက်ပြီး ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အခွင့်အာဏာပေးပါသည်။

နေ့စဉ် စိတ်ကျန်းမာရေး လေ့ကျင့်ခန်းများ- စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းညှိရန်နှင့် မိမိကိုယ်ကို အသိဥာဏ် တိုးတက်စေရန်အတွက် တိုတို ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှေးဦးသူနာပြုနည်းများ- စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများ၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဒေါသ၊ ဝမ်းနည်းမှုနှင့် အထီးကျန်မှုကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် လက်တွေ့ကျသောနည်းစနစ်များ။
ကိုယ်တိုင်လမ်းညွှန်ပေးသော ကုထုံးပုံစံများ- စိတ်ကျရောဂါ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုနည်းသော၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ကုဒ်ကိုးကားမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော မော်ဂျူးများ။
ပံ့ပိုးကူညီသော ကွန်မြူနတီဖိုရမ်များ- အလားတူစိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်နေရသော အခြားသူများနှင့် အမည်မသိဖြင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ နားလည်မှုနှင့် ပံ့ပိုးမှုများကို မြှင့်တင်ပါ။
အွန်လိုင်း အတိုင်ပင်ခံနှင့် ကုထုံး (ချန်လှပ်ထားနိုင်သည်)- စိုးရိမ်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ရွယ်တူချင်းဖိအား၊ ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုနှင့် အထီးကျန်မှုအပါအဝင် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အမျိုးမျိုးသော စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်ကို ရယူပါ။ (ဤအင်္ဂါရပ်သည် အခမဲ့မဟုတ်ပါ။)
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဂျာနယ်ထုတ်ခြင်း- ထင်ဟပ်ပြရန်၊ စိတ်ခံစားမှုများကို လုပ်ဆောင်ရန်နှင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် လုံခြုံသောနေရာ။

THAP သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာကို လုံးလုံးလျားလျားချဉ်းကပ်မှုပေးစွမ်းရန်အတွက် CBT၊ DBT၊ REBT၊ အတည်ပြုကုထုံး၊ ရောင်ပြန်ဟပ်သောကုထုံးနှင့် သတိပဋ္ဌာန်တို့အပါအဝင် သက်သေပြကုထုံးနည်းပညာများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ မိမိကိုယ်ကိုကူညီမှုပုံစံများနှင့် ရပ်ရွာပံ့ပိုးမှုဖြင့် ဦးစားပေးပါ။ THAP ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုပျော်ရွှင်မှုနှင့် ပြည့်စုံမှုဆီသို့ သင်၏ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ ဝန်ဆောင်မှုအများစုသည် အခမဲ့ဖြစ်သည်။ ပိုမိုလေ့လာပြီး

တွင် THAP အဖွဲ့နှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

THAP: Your Happiness Gym ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3

THAP: Your Happiness Gym ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4

သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+

နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ နောက်ထပ်+

အလားတူအကြံပြုချက်များ နောက်ထပ်+

ထိပ်တန်းသတင်းများ နောက်ထပ်+

ဆောက်လုပ်ရေး Simulator 4- Expert အကြံပြုချက်များနှင့်အတူ Master Building

Oct 07,2023

အကြောင်းအရာများ နောက်ထပ်+

Trending apps နောက်ထပ်+

1

miBP31.58M

miBP loyalty app သည် ဆုလက်ဆောင်ပရိုဂရမ်များကို တော်လှန်ပြီး သင်၏ ဖောက်သည်ကတ်များအားလုံးကို သင့်စမတ်ဖုန်းတွင် စုစည်းပေးပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကတ်များဖြင့် ရှုပ်ယှက်ခတ်ခြင်းကို မေ့လိုက်ပါ - miBP အက်ပ်သည် သီးသန့်အကျိုးခံစားခွင့်များကို လွယ်ကူစွာ အသုံးပြုခွင့်ပေးပါသည်။ မှတ်ပုံတင်ခြင်းသည် မယုံနိုင်လောက်အောင် ရိုးရှင်းသည်၊ ငွေစုကမ္ဘာကို ဖွင့်ပေးသည့် အဆင့်သုံးဆင့် လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။
2

Jokes Unlimited10.00M

ဤအက်ပ်၊ "Jokes Unlimited" သည် သင်၏ရယ်စရာကောင်းသောအရိုးများကို ကလိထိုးရန် အာမခံထားသော ပြက်လုံးများဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဟာသရွှေတွင်းဖြစ်သည်။ ဟာသချစ်သူများနေ့စဉ်ရယ်မောလိုသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော၊ ၎င်းသည် ဂန္တဝင်တစ်ကြောင်းစာမှသည် လိမ္မာပါးနပ်သောစပွန်ဆာများနှင့် brain- တေးဆိုပဟေဠိများအထိ အရသာအားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် ကြီးမားသောစုစည်းမှုတစ်ခုရှိသည်။ ပင်ကိုယ်
3

Music Video Editor - VCUT Pro76.88M

VCUT Pro- ဤအစွမ်းထက်သော မိုဘိုင်းဗီဒီယိုတည်းဖြတ်မှုဖြင့် သင့်အတွင်းပိုင်းရုပ်ရှင်ထုတ်လုပ်သူကို ထုတ်လွှတ်ပေးပါ။ VCUT Pro သည် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဗီဒီယိုတည်းဖြတ်ခြင်းအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွမ်းကျင်သောပညာရှင်များမှ ပထမအကြိမ်တည်းဖြတ်သူများအထိ လူတိုင်းအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်အမြင်အာရုံကို ယူဆောင်လာရန် အင်္ဂါရပ်များစွာကို အသုံးပြု၍ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော ဗီဒီယိုများနှင့် စလိုက်ရှိုးများကို ဖန်တီးပါ။
4

Zara Home78.60M

သင်၏အတွင်းပိုင်းအတွင်းပိုင်းဒီဇိုင်နာကို Zara Home App ဖြင့်ဖော်ထုတ်ခြင်း! ဤဆန်းသစ်သော app သည်စတိုင်ကျသောအိမ်တွင်းထုတ်ကုန်များစုဆောင်းခြင်းကိုမတတ်နိုင်သောလက်လှမ်းမမီနိုင်ပါ။ ပရိဘောဂနှင့်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများကျယ်ပြန့်သောပရိဘောဂများနှင့်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများကို ဖြတ်. ကြည့်ရှုပါ,
5

Google Assistant1.11M

Google Assistant ဖြင့် သင့်ဖုန်းနှင့် အက်ပ်များအား ချောမွေ့စွာ လက်လွတ်ထိန်းချုပ်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။ အကြိုက်ဆုံးအက်ပ်များကို လွယ်လွယ်ကူကူဖွင့်ပါ၊ သင့်စက်ပစ္စည်းကို လမ်းညွှန်ပါ၊ သင့်အသံကိုသာ အသုံးပြု၍ ဆက်တင်များကို စီမံပါ။ အသံဖြင့်ဖွင့်ထားသော ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများ၊ စာတိုပေးပို့မှုများ၊ အီးမေးလ်များနှင့် ချိတ်ဆက်နေပြီး ပြန်လည်သတ်မှတ်ခြင်းဖြင့် သွားရင်းလာရင်းတွင် သင်၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပါ
6

Phonto - Text on Photos22.34M

Phonto: ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသောစာသားသက်ရောက်မှုများဖြင့်သင်၏အတွင်းပိုင်းဒီဇိုင်နာကိုထုတ်ဖော်ပါ။ ဤအသုံးပြုသူသည်သင်၏ဓါတ်ပုံများကိုစတိုင်ကျပြီးထူးခြားသောစာသားကိုအလွယ်တကူထည့်ရန်အလွယ်တကူထည့်သွင်းရန်သင့်အားစွမ်းအားပေးသည်။ ထည့်သွင်းထားသောဖောင့် 200 ကျော်နှင့် ပို. ပင်ထည့်သွင်းနိုင်သည့်စွမ်းရည်သည်သင်၏ဒီဇိုင်းဖြစ်နိုင်ချေများသည်အကန့်အသတ်မရှိဖြစ်သည်။ ကေြလျော