Thenics

Wtedy nie jest twoją przeciętną aplikacją fitness; Przekracza proste podnoszenie ciężarów i zliczanie powtórzeń. Koncentruje się na pomocy w opanowaniu imponujących umiejętności kalisthenicznych i budowaniu siły funkcjonalnej. Niezależnie od tego, czy Twoja pasja leży w treningach ulicznych, CrossFit czy Calisthenics Moves inspirowane przez braci barowych i Barstarzz, wówczas zapewnia kompleksowe szkolenie.

Aplikacja oferuje różnorodne umiejętności, w tym mięśnie, plany, dźwignie przednie i pompki ręczne, każdy szczegółowo z dokładnymi opisami i przewodnikami technikowymi. Jego wyjątkowa zaleta polega na podejściu do treningu progresywnego. Każda umiejętność jest podzielona na możliwe do zarządzania postępy, umożliwiając proces uczenia się krok po kroku dostosowany do poziomu sprawności.

Ale potem idzie dalej. W przypadku zaawansowanego szkolenia obejmuje on umiejętności Pro, takie jak podciąganie jednoramienne, ludzkie flagi i ręczne stojaki na jednorodki. Aby usprawnić treningi, aplikacja zawiera spersonalizowane plany treningu stworzone przez trenera ówczesnego.

Cechy funkcje:

• Master Calisthenics Umiejętności: Osiągnij imponujące umiejętności kalistheniczne, takie jak mięśnie, planki, dźwignie przednie, dźwignie tylne, przysiady pistoletowe, pchania ręczne i site.
• Zaawansowane umiejętności Pro: Poza podstawami, podbij zaawansowane umiejętności, w tym jedno ramię, ludzkie flagi, pushs z jednym ramieniem, jedne ramię, przysiady krewetkowe i hefesto.
• Szczegółowe przewodniki techniki: Naucz się we własnym tempie ze szczegółowymi opisami i technikami wyjaśnień każdej umiejętności i postępu.
• Treningi progresywne: Każda umiejętność jest podzielona na wiele postępów, każdy z różnorodnymi treningami, zapewniając stopniową poprawę i dostosowanie do poziomu sprawności.
• Spersonalizowane plany szkoleniowe: Trener ówczesny generuje spersonalizowane plany treningu na podstawie twoich indywidualnych celów i poziomu sprawności.
• Skoncentruj się na opanowaniu umiejętności: W przeciwieństwie do aplikacji skupionych wyłącznie na podnoszeniu ciężarów lub powtórzeniach, następnie priorytetowo rozwój umiejętności. Buduj siłę, funkcjonalne mięśnie, i opanuj niesamowite zdolności kalistheniczne.

Wniosek:

Pobierz dziś i odblokuj świat imponujących umiejętności kalisthenic i funkcjonalnej sprawności. Dzięki szczegółowym instrukcjom, spersonalizowanym planom i postępowym podejściu postępujesz we własnym tempie i osiągniesz swoje aspiracje fitness. Wymień ogólne treningi na mistrzostwo umiejętności - ułóż mięśnie, plany, pchania ręczne i wiele więcej! Rozpocznij swoją podróż Calisthenics od teraz!