Thenics

LEATICS आपका औसत फिटनेस ऐप नहीं है; यह सरल भारोत्तोलन और प्रतिनिधि गिनती को पार करता है। इसका ध्यान आपको प्रभावशाली कैलिसथेनिक्स कौशल में मास्टर करने और कार्यात्मक शक्ति का निर्माण करने में मदद करने पर है। चाहे आपका जुनून स्ट्रीट वर्कआउट, क्रॉसफिट, या कैलिसथेनिक्स में है, जो बार ब्रदर्स और बारस्टार्ज़ से प्रेरित है, लेकिन थैक्स व्यापक प्रशिक्षण प्रदान करता है।

ऐप में विभिन्न प्रकार के कौशल हैं, जिनमें मांसपेशी-अप, प्लैश, फ्रंट लीवर और हैंडस्टैंड पुश-अप्स शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक को पूरी तरह से विवरण और तकनीक गाइड के साथ विस्तृत किया गया है। इसका अनूठा लाभ इसके प्रगतिशील प्रशिक्षण दृष्टिकोण में निहित है। प्रत्येक कौशल को प्रबंधनीय प्रगति में तोड़ दिया जाता है, जिससे आपके फिटनेस स्तर के अनुरूप चरण-दर-चरण सीखने की प्रक्रिया को सक्षम किया जाता है।

लेकिन चाय और आगे बढ़ता है। उन्नत प्रशिक्षण के लिए, इसमें एक-हाथ पुल-अप, मानव झंडे और एक-हाथ हैंडस्टैंड जैसे समर्थक कौशल शामिल हैं। अपने वर्कआउट को सुव्यवस्थित करने के लिए, ऐप में Theics कोच द्वारा बनाई गई व्यक्तिगत वर्कआउट प्लान हैं।

Theics सुविधाएँ:

• मास्टर कैलिसथेनिक्स कौशल: मांसपेशियों के अप्स, प्लैश, फ्रंट लीवर, बैक लीवर, पिस्टल स्क्वाट्स, हैंडस्टैंड पुश अप्स, और वी-सिट्स जैसे प्रभावशाली कैलीसथेनिक्स कौशल प्राप्त करें।
• उन्नत प्रो कौशल: मूल बातें से परे, एक हाथ पुल अप, मानव झंडे, एक हाथ पुश अप्स, एक हाथ हैंडस्टैंड, झींगा स्क्वाट्स और हेफेस्टो सहित उन्नत कौशल को जीतना।
• विस्तृत तकनीक गाइड: प्रत्येक कौशल और प्रगति के लिए विस्तृत विवरण और तकनीक स्पष्टीकरण के साथ अपनी गति से सीखें।
• प्रगतिशील वर्कआउट: प्रत्येक कौशल को कई प्रगति में विभाजित किया जाता है, प्रत्येक विभिन्न वर्कआउट के साथ, क्रमिक सुधार और आपके फिटनेस स्तर पर अनुकूलन सुनिश्चित करता है।
• व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजनाएं: Theics कोच आपके व्यक्तिगत लक्ष्यों और फिटनेस स्तर के आधार पर व्यक्तिगत कसरत योजनाएं उत्पन्न करता है।
• कौशल महारत पर ध्यान केंद्रित करें: केवल भारोत्तोलन या पुनरावृत्ति पर ध्यान केंद्रित करने वाले ऐप्स के विपरीत, चिन्ह कौशल विकास को प्राथमिकता देता है। निर्माण शक्ति, कार्यात्मक मांसपेशियों, और मास्टर अविश्वसनीय कैलिसथेनिक्स क्षमताओं का निर्माण करें।

निष्कर्ष:

आज के बाद में डाउनलोड करें और प्रभावशाली कैलिसथेनिक्स कौशल और कार्यात्मक फिटनेस की दुनिया को अनलॉक करें। विस्तृत निर्देशों, व्यक्तिगत योजनाओं और एक प्रगतिशील दृष्टिकोण के साथ, आप अपनी गति से आगे बढ़ेंगे और अपनी फिटनेस आकांक्षाओं को प्राप्त करेंगे। कौशल महारत के लिए व्यापार जेनेरिक वर्कआउट- नर -मसल मांसपेशी अप्स, प्लैच, हैंडस्टैंड पुश अप्स, और बहुत कुछ! अब अपने Calisthenics यात्रा को तत्काल के साथ शुरू करें!